Period Tracker - Cycle Tracker হল একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ যা কিশোর-কিশোরীদের এবং মহিলাদের জন্য তাদের মাসিক চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতার দিনগুলি সহজে ট্র্যাক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ এই অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার শারীরিক কার্যকলাপ, PMS উপসর্গ, দৈনিক তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং সেক্স ড্রাইভ লগ করতে পারেন। এটি আপনার পরবর্তী পিরিয়ডের পূর্বাভাস দেয় এবং pregnancy লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে। অ্যাপটি আসন্ন পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটনের দিন এবং উর্বরতা জানালার পূর্বাভাসও প্রদান করে। এটি প্রসবের আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ গণনা করার জন্য বিভিন্ন দর্শন বিকল্প এবং একটি pregnancy ক্যালেন্ডার অফার করে। অ্যাপটি লাইফস্টাইল এবং ফিটনেস ট্র্যাকার হিসেবেও কাজ করে, যা আপনাকে গ্রাফিকাল ফর্ম্যাটে আপনার পিরিয়ড এবং সাইকেলের দৈর্ঘ্যের ডেটা বিশ্লেষণ করতে দেয়। এটিতে বিস্তারিত প্রতিবেদন তৈরি করার একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সহজেই একজন ডাক্তারের সাথে ভাগ করা যায়। যাইহোক, pregnancy বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যে কোনও উদ্বেগের জন্য একজন প্রশিক্ষিত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে Period Tracker - Cycle Tracker ব্যবহারের কিছু সুবিধা রয়েছে:
- সুবিধাজনক পিরিয়ড ট্র্যাকিং: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের পিরিয়ড, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি সহজেই ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে। ব্যবহারকারীরা সর্বদা জানতে পারে যে তাদের পরবর্তী পিরিয়ড কখন শুরু হবে এবং তাদের ডিম্বস্ফোটনের সঠিক তারিখ। এটি একটি বিনামূল্যের উর্বরতা ক্যালেন্ডার এবং ক্যালকুলেটর হিসাবেও কাজ করে, যা ব্যবহারকারীদের প্রতিদিন তাদের
- সম্ভাবনা ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। , প্রতিদিনের তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ, এবং প্রতিদিন সেক্স ড্রাইভ। এটি তাদের পরবর্তী পিরিয়ড কখন আসবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে সক্ষম করে এবং সহজেই তাদের মাসিক চক্রের উপর নজর রাখে। নির্ধারিত তারিখ ফাইন্ডার, বিভিন্ন ভিউ বিকল্প প্রদান করে যেমন কাউন্টডাউন, সপ্তাহে সপ্তাহ, এবং প্রসবের দিন। ব্যবহারকারীরা তাদের সন্তানের জন্মের আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ গণনা করতে পারে।pregnancyযোগাযোগ এবং ফিটনেস ট্র্যাকার:pregnancy অ্যাপটি একটি ব্যক্তিগত পিরিয়ড ডায়েরি হিসাবে কাজ করে, দৈনন্দিন এবং অন্যান্য তথ্য যেমন মেজাজ, উপসর্গ সংরক্ষণ করে। , প্রবাহ, মিলন, তাপমাত্রা, এবং ওজন। ওজন রেকর্ড করা ডেটা ব্যবহারকারীদের আকৃতিতে থাকতে, ওজন কমাতে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে। তারা গ্রাফিক ফর্ম্যাটে ওজন এবং তাপমাত্রার ডেটাও দেখতে পারে, বিভিন্ন চক্রের সময় তাদের ওজন পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করে। সহজেই ডাক্তারদের সাথে শেয়ার করা যায়। যাইহোক, এটা গুরুত্বপূর্ণ
- যে অ্যাপটি একজন প্রশিক্ষিত ডাক্তারের পরামর্শকে প্রতিস্থাপন করবে না এবং বা অন্যান্য বিষয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
Tags : Lifestyle
