10 Food-groups Checker

10 Food-groups Checker အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ ဤအက်ပ်သည် မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအသောက်ကို ရရှိရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်ဖြင့်၊ သင်သည် မှန်ကန်သောအာဟာရများရရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုအား စိုက်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ-

• မလွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်း- အစားအသောက်အုပ်စုများ၏ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များကိုကြည့်ရှုရန် ခလုတ်ကို အကြာကြီးထိလိုက်ရုံပါပဲ။
• Visual Insights- အလိုလိုသိစိတ်ဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ စာရင်း သို့မဟုတ် ဇယားမြင်ကွင်း၊ သင့်အစားအသောက်၏ ရှင်းလင်းသော ရုပ်ပုံလွှာကို ပေးဆောင်သည်။ စားသုံးမှု။
• အစာတစ်နပ်ကို ဘယ်တော့မှ မလွတ်စေနဲ့- ဒီအက်ပ်က မေ့သွားတတ်သူတွေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့သတိပေးချက်တစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်ပေးကာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အစားအစာအုပ်စုတွေကို မကျော်သွားစေဖို့ အာမခံပါတယ်။
• ပြီးပြည့်စုံသော မှတ်တမ်း- သင်လွတ်သွားသော အစားအစာများအတွက် မှတ်တမ်းမှတ်ရာများ ၊ သင့်အား သင့်အစားအစာ၏ ထိပ်ဆုံးတွင် ရှိနေစေခြင်း ပန်းတိုင်များ။

အခြေခံများအပြင်၊ 10 Food-groups Checker အက်ပ်သည် ကမ်းလှမ်းသည်-

• အနာဂတ်စီမံကိန်း- အာဟာရဆိုင်ရာ တက်ကြွသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအတွက် သင်၏အနာဂတ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ထည့်သွင်းပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- အိုင်ကွန်များနှင့် အညွှန်းများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
• မိသားစုနှင့် အဆင်ပြေသော- ပံ့ပိုးမှု အသုံးပြုသူ 5 ဦးအထိအတွက် တစ်ဦးချင်းစီနှင့် မိသားစုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေပါသည်။

ယနေ့ 10 Food-groups Checker ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ပိုမိုမျှတသောနေထိုင်မှုပုံစံဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ