နေ့စဉ် Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်၏ hectic ဘ 0 ထဲထည့်သွင်းရန်စိတ်အားထက်သန်နေပါသလား။ သင်၏ Go-to Solution ကိုဖြည့်ဆည်းပါ။ 5 မိနစ်အတွင်းအမြန်နှင့်ထိရောက်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပို့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, Pose တစ်ခုချင်းစီကိုရှင်းလင်းသောပုံများနှင့်ပြည့်စုံသောညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။ သင်၏တစ်နေ့တာကိုစွမ်းအင်ဖြင့်ကန်ရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေအိပ်ပျော်နေသောအလုပ်များနေသည့်ခဏတာအပန်းဖြေအနားယူခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ရာမ 0 င်မီမဖြုတ်ပါနှင့် 5 မိနစ်ယောဂသင်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။
5 မိနစ်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ:
မြန်မြန်ဆန်ဆန်အဆင်ပြေ: ထုပ်ပိုးထားသောအချိန်ဇယားများရှိသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော session တစ်ခုစီသည် 5 မိနစ်အောက်တွင်ရှိသည်။
ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများ - Pose တိုင်းသည်အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအထောက်အကူများနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီး,
Timer function: built-in timer ကသင့်ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုစောင့်ကြည့်နေပြီးသင်၏အလေ့အကျင့်၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်အကောင်းဆုံးကြာရှည်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
- လုံးဝ, 5 မိနစ်ယောဂသည်အသစ်ရောက်ရှိလာသောသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်, ရိုးရှင်းသော်လည်းထိရောက်သော pose များကိုရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ကမ်းလှမ်းသည်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်နိုင်သလား။
- ဟုတ်ကဲ့, ဤအမြန်အစည်းအဝေးများသည်အိမ်, ရုံး, ရုံး,
ပုံမှန်ယောဂအလေ့အကျင့်ကကျွန်ုပ်ကိုမည်သို့အကျိုးပြုမည်နည်း။
- ပုံမှန်ယောဂသည်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, အားသာချက်များတိုးမြှင့်ခြင်း,
နိဂုံး:
5 မိနစ်ယောဂသည်အလျင်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောနေ့စဉ်ယောဂသည်သူတို့၏ဘဝများသို့အလျင်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောနေ့စဉ်ယောဂကျင့်ခန်းများကိုပေါင်းစပ်ရန်ကြိုးစားသူများအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူအတွက်အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်း, ပြည့်စုံသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်လက်တွေ့ကျသော timer function နှင့်အတူဤအက်ပ်သည်သူတို့၏အချိန်ဇယားသည်မည်မျှအလုပ်များနေပါစေယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရန်လွယ်ကူစေသည်။ တစ်နေ့လျှင် 5 မိနစ်သာကျူးလွန်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ပုံမှန်ယောဂကျင့်စဉ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားသာချက်များကိုခံစားနိုင်ကြသည်။ ယနေ့ 5 မိနစ်ယောဂကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောမျှတသောလူနေမှုပုံစံစသည့်လမ်းစဉ်သို့သွားပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
