ဖော်ပြချက်
ဤစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောဂိမ်းသည် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများ၊ စိန်ခေါ်မှုအဆင့်များနှင့် စွမ်းအားမြှင့်ခြင်းအမျိုးမျိုးတို့ကို ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိစိတ်ထိန်းချုပ်မှုများသည် ကစားသမားအားလုံးကို အသုံးပြုခွင့်ရစေပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးအင်္ဂါရပ်များ—အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေခြင်းနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်း—ပျော်စရာကောင်းပြီး ယှဉ်ပြိုင်မှုအတိုင်းအတာကို ပေါင်းထည့်ထားသည်။ ဆွဲငင်အားကို တွန်းလှန်ပါ၊ ကြွေကျနေသော ဥက္ကာခဲများကို ရှောင်တိမ်းပြီး ရှင်သန်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာစွန့်စားခန်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဂိမ်းကစားခြင်း- ဥက္ကာပျံကျခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဤစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နှင့် စွဲလမ်းစေသောဂိမ်းတွင် သင်၏ရှင်သန်မှုစွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်ပါ။
- စွမ်းအားပြည့် စွမ်းအားမြှင့်ခြင်းများ- ဒိုင်းများကို လွှတ်ထုတ်ခြင်း၊ အရှိန်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် ဆွဲငင်အားကို တွန်းလှန်ခြင်း စွမ်းအားမြှင့်ခြင်းများ စိန်ခေါ်မှုများကို အနိုင်ယူပြီး သင်၏ကစားနည်းကို သက်တမ်းတိုးရန်။
- ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဂရပ်ဖစ်များ- အသေးစိတ်နောက်ခံများနှင့် ချောမွေ့သောကာတွန်းများဖြင့် တက်ကြွပြီး အမြင်အာရုံဖြင့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကမ္ဘာတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
- ရိုးရှင်းသောထိန်းချုပ်မှုများ- သင်ယူရလွယ်ကူသောထိန်းချုပ်မှုများသည် ဤဂိမ်းသည် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကစားသမားများအတွက် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ သင့်ဇာတ်ကောင်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ရိုးရှင်းစွာ ပွတ်ဆွဲပါ သို့မဟုတ် နှိပ်ပါ။
- ပြင်းထန်သောစိန်ခေါ်မှုများ- သင်၏တုံ့ပြန်မှုများကို ခက်ခဲသောအဆင့်များနှင့် အမြဲပြောင်းလဲနေသော ဥက္ကာပျံပုံစံများဖြင့် ကန့်သတ်ချက်သို့ တွန်းပို့ပါ။
- လူမှုရေးပြိုင်ဆိုင်မှု- သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင်၏ရမှတ်များကို မျှဝေပါ၊ ၎င်းတို့ကို အကောင်းဆုံးအနိုင်ယူရန် စိန်ခေါ်ပါ။
တဂ် : Sports
Among tod ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
