Calisthenics Workout Planner

ဤအက်ပ်၊ Calisthenics Workout Planner၊ သည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းအတွက် သင်၏နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမအခကြေးငွေမပါဘဲ ခွန်အား၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်များနှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းက သင့်အား ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပန်းတိုင်များသို့ ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်းတွင် ပုံစံမှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ဗီဒီယိုများပါရှိသော ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကို ကြွားဝါပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်သူဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ယခုပင် သင်၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Calisthenics Workout Planner ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှု- ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။

တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပြီး အချိန်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုများကို ကြည့်ရှုပါ။

ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်များနှင့် သင်ကြားရေး ဗီဒီယိုများပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း အများအပြား။

လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ရန် တက်ကြွသောအကြောဆန့်ခြင်းကို ဦးစားပေးသည်။

Gamified Progress- ပျော်စရာ၊ ဂိမ်းကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံသည် သင့်အား အဆင့်များမှတစ်ဆင့် တက်လှမ်းရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်-

သင်နှစ်သက်ရာနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အလင်းနှင့် အမှောင်မုဒ်များကြား ရွေးပါ။

နိဂုံး-

ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်၊ ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့် ဂိမ်းဆော့ခြင်းကဲ့သို့သော လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အလင်းနှင့် အမှောင်မုဒ်များအပါအဝင် အက်ပ်၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။ ယနေ့

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။Calisthenics Workout Planner

တဂ် : Other