Matinal Habits ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
* စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော နေ့စဉ်ပုံမှန်များ- သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များ အပြည့်အ၀ကိုက်ညီစေရန် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
* အကန့်အသတ်မရှိ အလေ့အကျင့် ခြေရာခံခြင်း- အကန့်အသတ်မရှိ အလေ့အထများကို ထူထောင်ပြီး စောင့်ကြည့်ကာ သင်မျှော်မှန်းထားသည့် ဘဝဘဝကို တည်ဆောက်ရန် ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။
* နေ့စဉ်ထုတ်ဂျာနယ်- နေ့စဉ်မှတ်စုများ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ သင့်တိုးတက်မှု၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အောင်မြင်မှုများအပေါ် တွေးတောဆင်ခြင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို အသိနှင့် တာဝန်ခံမှုကို မြှင့်တင်ရန်။
* ပြည့်စုံသော တိုးတက်မှု အစီရင်ခံစာများ- အသေးစိတ် အစီရင်ခံစာများဖြင့် သင်၏ အလေ့အကျင့် ဖွဲ့စည်းခြင်းဆိုင်ရာ တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ရယူပါ၊ စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်မှုအတွက် ဒေတာမောင်းနှင်သော တုံ့ပြန်ချက် ပံ့ပိုးပေးခြင်း။
* စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာ ခြေရာခံ- ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဒိုင်ယာရီနှင့် စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ကိရိယာများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
* စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ခြင်း- Matinal Habits သည် စိန်ခေါ်မှုများကို အနိုင်ယူပြီး သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာစေရန် ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ Matinal Habits သည် စိတ်ကြိုက်အလေ့အထတည်ဆောက်ခြင်း၊ ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းနှင့် သင့်အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အစွမ်းထက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ Matinal Habits ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
Tags : Lifestyle