Rugby: Hard Runner ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
> ဆန်းသစ်သောဂိမ်းကစားခြင်း- တစ်မူထူးခြားသော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လျင်မြန်သော ရပ်ဘီလှုပ်ရှားမှုနှင့် ဗျူဟာမြောက် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
> တိုးတက်သောစိန်ခေါ်မှုများ- ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် နည်းဗျူဟာများကို စဉ်ဆက်မပြတ် လိုက်လျောညီထွေစွာ လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်ပြီး ပိုမိုခက်ခဲသောအဆင့်များကို အနိုင်ယူပါ။
> ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများ- ရပ်ဘီကမ္ဘာကို အသက်ဝင်စေမည့် လက်တွေ့ဆန်သော ဂရပ်ဖစ်နှင့် ကာတွန်းများကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
> မတူကွဲပြားသော အတားအဆီးများ- ထက်မြက်သော ဆန့်ကျင်ဘက် ကစားသမားများ ထက်မြက်သော အတားအဆီး အမျိုးမျိုးကို လမ်းကြောင်းရှာပြီး ကြိုးစားသည့် မျဉ်းသို့ ရောက်ရန် နယ်ပယ်စုံ အတားအဆီးများ။
ကစားသမား အကြံပြုချက်များ-
> ထိန်းချုပ်မှုများကို ကျွမ်းကျင်စွာလုပ်ဆောင်ပါ- အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဂိမ်း၏ထိန်းချုပ်မှုများကို ကျွမ်းကျင်လာစေရန် လေ့ကျင့်ပါ။
> အချိန်သည် အရေးကြီးသည်- အောင်မြင်သော ဖြတ်ကျော်မှုများ၊ ရှောင်လွှဲခြင်းနှင့် ကန်သွင်းခြင်းများအတွက် တိကျသောအချိန်သည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။
> ဗျူဟာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- အနိုင်ရသည့်ဂိမ်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် သင့်ပြိုင်ဘက်များ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို လေ့လာပါ။
> အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အဓိကဖြစ်သည်- အမှားအယွင်းများကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် အောင်မြင်မှုရရှိစေရန် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
နောက်ဆုံးစီရင်ချက်-
Rugby: Hard Runner သည် ရပ်ဘီဝါသနာရှင်များနှင့် အားကစားဂိမ်းဝါသနာအိုးများအတွက် နှစ်မြှုပ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော ဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို ပေးအပ်သည်။ ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သော ဂိမ်းကစားခြင်း၊ လက်တွေ့ဆန်သော ရုပ်ပုံများနှင့် မတူညီသော စိန်ခေါ်မှုများသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပျော်ရွှင်စရာ နာရီများကို အာမခံပါသည်။ ထိန်းချုပ်မှုများကို ကျွမ်းကျင်အောင်၊ သင်၏အချိန်ကို ပြီးပြည့်စုံအောင်၊ ပြိုင်ဘက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကာ အာရုံစိုက်နေခြင်းဖြင့် အဆုံးစွန်သော "အပြေးသမား" ဖြစ်လာပါ။ ယနေ့ Rugby: Hard Runner ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဒီ adrenaline စွမ်းအင်သုံး အားကစားစွန့်စားခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : အားကစား
