TRUE FITNESS Singapore

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ စစ်မှန်သောကြံ့ခိုင်ရေးစင်ကာပူသည်သင်၏နောက်ဆုံး ဦး တည်ရာဖြစ်သည်။ စင်ကာပူ, ဖြတ်တောက်ခြင်း - ဖြတ်တောက်ခြင်းများဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ယောဂ, ကခုန်ခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သောကျယ်ပြန့်သောအတန်းများနှင့်အတူအဆင်ပြေသောနေရာများနှင့်အတူစစ်မှန်သောကြံ့ခိုင်ရေးသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ အခမဲ့ Fitness Singapore App ကိုယနေ့ထံမှအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးရေးအားကစားရုံနှင့် Yoga Class အသင်း 0 င်အသင်း 0 င်အသင်း 0 င်မှုတွင် 0 င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရန်ယနေ့ခေတ်တွင်ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။ အာရှ၏အကြီးဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအသိုင်းအဝိုင်းများထဲမှတစ်ခုချင်းစီတွင်ပါ 0 င်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစင်ကာပူရှိကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမစတင်ပါနှင့်။

စစ်မှန်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးစင်ကာပူ

• အစိုးရ - အနုပညာကြေးများ - စစ်မှန်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးစင်္ကာပူသည်အဆင့်မြင့်နည်းပညာများနှင့် iPod link များအပါအ 0 င်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများတပ်ဆင်ထားသည့်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများတပ်ဆင်ထားသည့်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများနှင့်တပ်ဆင်ထားသည့်အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံများရှိသည်။

• အမျိုးမျိုးသောအတန်းအမျိုးမျိုး - ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများအားလုံးကိုဖြည့်တင်းရန်, ယောဂ, Hot Yoga နှင့် Aerial Yoga မှအမျိုးမျိုးသောအတန်းများရွေးချယ်ခြင်းကိုရွေးချယ်ရန်ရှိသည်။

• အဆင်ပြေသောနေရာများ - စင်ကာပူ - Djitsun ကုန်တိုက်ကြီးများ, Harbourfront Center, Harbourfront Center, Great @ Tampines Junction နှင့် Velocenity @ Novena စတုရန်းမိုင်အားသင်အနီးအနားရှိအားကစားခန်းမတစ်ခုရှာဖွေရန်လွယ်ကူစေသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ကွဲပြားခြားနားသောအတန်းများကိုကြိုးစားကြည့်ပါ ။ သင်၏သက်သောင့်သက်သာရှိသောဇုန်မှထွက်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးစိန်ခေါ်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတန်းအသစ်များကိုစမ်းကြည့်ပါ။

• သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပါ - ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရိုးရိုးရှင်းရှင်းတည်ဆောက်ခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်,

• အုပ်စုလိုက်သင်တန်းများတက်ရောက်ပါ - သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်အကန့်အသတ်ဖြင့်သင်ကန့်သတ်ချက်ကိုတွန်းအားပေးနိုင်သည်။

နိဂုံး:

စစ်မှန်သောကြံ့ခိုင်ရေးစင်ကာပူသည်အာရှရှိ 0 န်ကြီးချုပ်နှင့်ကျန်းမာရေးအုပ်စုတစ်စုဖြစ်ပြီး, စစ်မှန်သောကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံများပေးပို့ရန်စစ်မှန်တဲ့အုပ်စုတစ်စုရဲ့အပ်နှံမှုမှာအဖွဲ့ဝင်များသည်မတူနိုင်သည့် 0 န်ဆောင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုများကိုမျှော်လင့်နိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ကို Kickstart မှယနေ့စစ်မှန်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးစင်ကာပူအက်ပ်ကို download လုပ်ပါ။