Yoga-Go မိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်ယောဂကျင့်စဉ်အဖော်
ကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသောလူနေမှုပုံစံကို ခံယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? Yoga-Go သည် သင်၏နေ့စဉ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ဖြစ်ပြီး၊ အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထွင်ထားခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်။ ယောဂကျင့်စဉ် 500+ ကျော်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 600+ ကျော်ဖြင့် စူးစမ်းလေ့လာရန် ရွေးချယ်စရာများ မရှိတော့ပါ။
သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ယောဂီတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ Yoga-Go သည် လူတိုင်းအတွက် တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ပစ္စည်းမလိုအပ်ဘဲ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ယောဂလေ့ကျင့်ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Chair Yoga၊ 28 Day Wall Pilates Challenge နှင့် Weight Loss for Yoga ကဲ့သို့သော အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ workout builder tool ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။
ယနေ့ သင်၏ ယောဂခရီးကို Yoga-Go ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။
ဒါက Yoga-Go ကို ပေါ်လွင်စေတဲ့အရာပါ-
- သင့်အိတ်ကပ်ထဲက ယောဂစတူဒီယို- ကိုယ်ပိုင်ယောဂစတူဒီယိုကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဝင်သုံးပါ။ ခရီးသွားရန် သို့မဟုတ် အတန်းရှာရန် မလိုအပ်ဘဲ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို စတင်ပါ။
- အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ- Yoga-Go သည် တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးနိုင်သည့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် အခြားသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် သင်၏ အလုံးစုံ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
- အိမ်တွင် စိတ်ကြိုက် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စက်ပစ္စည်းများ မလိုအပ်ပါ- သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ယောဂီဖြစ်ပါစေ Yoga-Go သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးပါသည်။ မည်သည့်ကိရိယာမှမလိုအပ်ဘဲ သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- သင့်စွမ်းရည်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Somatic လေ့ကျင့်ခန်းများ- အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော somatic လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များဖြင့် ယောဂကို ဘေးကင်းစွာ ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေရန် အာမခံပါသည်။
- 600+ ယောဂမှုတ်သွင်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- Lazy Yoga မှ 28 Day Wall Pilates Challenge မှ Yoga-Go သည် ကျယ်ပြန့်စွာ လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုအကွာအဝေး။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အကြောဆန့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်သောစိန်ခေါ်မှုကို သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ အက်ပ်တွင် သင့်လျော်သောအရာတစ်ခုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
- စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် Workout builder tool- workout builder tool သည် ခွင့်ပြုသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ပြဿနာနေရာများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ကိုယ်ပိုင် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင့်ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်ကို ထပ်လောင်းပေးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Yoga-Go သည် အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်များ။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်အင်္ဂါရပ်များ၊ အဆင်ပြေသော အသုံးပြုခွင့်နှင့် ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ ၎င်းသည် ယောဂကျင့်စဉ်တွင် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်ဖြစ်သည်။
Yoga-Go ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသော နေထိုင်မှုပုံစံဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : Lifestyle
