Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để quản lý cân nặng thành công. Từ theo dõi calo và vĩ mô chính xác đến kế hoạch bữa ăn thuận tiện và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa quá trình. Cơ sở dữ liệu công thức lành mạnh rộng rãi và máy quét mã vạch tích hợp chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp ứng dụng thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe toàn diện. Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn - chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Trình theo dõi calo & Nhật ký thực phẩm tiên tiến: Theo dõi dễ dàng lượng calo và dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các bữa ăn và sản phẩm, bao gồm các mặt hàng nhà hàng phổ biến. Nhanh chóng thêm thực phẩm bằng các tính năng văn bản dự đoán.
- Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một lựa chọn các công thức nấu ăn lành mạnh được thiết kế bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Thực hiện theo các hướng dẫn rõ ràng, minh họa hình ảnh cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.
- Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến sáu bữa ăn. Tạo các món ăn tùy chỉnh để phù hợp với sở thích ăn kiêng của bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe khác.
Suy nghĩ cuối cùng:
Fitatu calo Counter & Diet làm cho việc đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn trở nên đơn giản. Từ việc theo dõi calo tỉ mỉ đến nhiều lựa chọn công thức lành mạnh, ứng dụng này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
Thẻ : Lifestyle
