Memperkenalkan Joggo, aplikasi larian semua-dalam-satu yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda baru bermula atau menyasarkan yang terbaik peribadi baharu, Joggo membantu anda. Program larian yang disesuaikan, rancangan makan yang diperibadikan dan penjejak yang mudah memudahkan pencapaian matlamat kecergasan anda. Dibangunkan oleh jurulatih elit, ia seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda, membimbing anda setiap langkah. Jejaki kemajuan anda, dapatkan pingat digital untuk motivasi, dan kekal terlibat dengan peringatan tepat pada masanya dan kandungan baharu. Dengan penyepaduan lancar dengan Apple Watch dan Health, Joggo memastikan data senaman anda sentiasa disegerakkan. Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Joggo – muat turun sekarang dan capai matlamat anda dengan lebih pantas!
Ciri Joggo - Run Tracker & Coach:
- Program larian yang diperibadikan: Ambil kuiz dan selesaikan larian penilaian untuk menerima pelan latihan tersuai yang selaras dengan keperluan, matlamat dan gaya hidup individu anda. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, berlatih untuk perlumbaan tertentu atau meningkatkan prestasi peribadi anda, Joggo sedia membantu anda.
- Mod treadmill: Jika larian luar bukan perkara anda atau cuaca adalah tidak menguntungkan, anda masih boleh berlatih dari keselesaan rumah anda dengan mod treadmill apl. Tidak kira hari atau masa, anda mempunyai fleksibiliti untuk berlari di dalam rumah.
- Pelarasan pelan dwi-mingguan: Sama seperti mempunyai jurulatih sebenar, Joggo menilai kemajuan anda setiap dua minggu dan melaraskan pelan latihan anda dengan sewajarnya. Ini memastikan keamatan senaman anda sejajar dengan kemajuan anda, menjadikannya lebih mudah untuk anda mencapai matlamat kecergasan anda pada kadar yang sesuai dengan anda.
- Sumber pendidikan: Akses perpustakaan artikel dan petua yang disesuaikan dengan keperluan anda, merangkumi pelbagai topik seperti pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan dan banyak lagi. Panduan komprehensif ini memberi anda pengetahuan yang anda perlukan untuk membuat keputusan termaklum tentang latihan dan kesejahteraan keseluruhan anda.
- Sistem ganjaran: Peroleh pingat digital untuk melengkapkan rentak larian yang berjaya, berfungsi sebagai motivasi untuk kekal konsisten dan bertanggungjawab. Raikan pencapaian anda dan kekal di landasan ke arah matlamat anda.
- Penyepaduan Apple Watch: Jejak larian anda terus daripada Apple Watch anda, membolehkan anda meninggalkan telefon anda di rumah. Selain itu, dengan apl yang dipasang pada jam tangan anda, anda boleh memantau kadar denyutan jantung anda, membolehkan anda melaraskan rentak anda untuk hasil yang optimum.
Kesimpulan:
Tingkatkan perjalanan larian dan kecergasan anda dengan Joggo. Muat turun sekarang dan alami bimbingan, motivasi dan sokongan yang diperibadikan untuk mencapai matlamat anda seperti sebelum ini.
Tag : Gaya hidup
