প্রবর্তন করা হচ্ছে Joggo, সমস্ত স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা অল-ইন-ওয়ান চলমান অ্যাপ। আপনি সবে শুরু করছেন বা নতুন ব্যক্তিগত সেরার জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, Joggo আপনাকে কভার করেছে। উপযোগী চলমান প্রোগ্রাম, ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা এবং একটি সুবিধাজনক ট্র্যাকার আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনকে একটি হাওয়ায় পরিণত করে। অভিজাত প্রশিক্ষকদের দ্বারা বিকশিত, এটি আপনার পকেটে একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো, আপনাকে পথের প্রতিটি ধাপে গাইড করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, অনুপ্রেরণার জন্য ডিজিটাল পদক অর্জন করুন এবং সময়োপযোগী অনুস্মারক এবং নতুন সামগ্রীর সাথে জড়িত থাকুন। অ্যাপল ওয়াচ এবং হেলথের সাথে নিরবচ্ছিন্ন একীকরণের মাধ্যমে, Joggo নিশ্চিত করে যে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা সবসময় সিঙ্ক থাকে। Joggo এর সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করুন – এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার লক্ষ্যে দ্রুত পৌঁছান!
Joggo - Run Tracker & Coach এর বৈশিষ্ট্য:
- ব্যক্তিগতভাবে চলমান প্রোগ্রাম: একটি ক্যুইজ নিন এবং একটি কাস্টমাইজড ট্রেনিং প্ল্যান পেতে একটি মূল্যায়ন রান সম্পূর্ণ করুন যা আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা, লক্ষ্য এবং জীবনধারার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনি ওজন কমাতে চান, একটি নির্দিষ্ট রেসের জন্য ট্রেনিং করতে চান বা আপনার ব্যক্তিগত সেরা উন্নতি করতে চান, Joggo আপনাকে কভার করেছে।
- ট্রেডমিল মোড: যদি আউটডোরে দৌড়ানো আপনার জিনিস বা আবহাওয়া না হয় প্রতিকূল, আপনি এখনও অ্যাপের ট্রেডমিল মোডের মাধ্যমে আপনার বাড়ির আরাম থেকে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন। দিন বা সময় যাই হোক না কেন, আপনার বাড়ির ভিতরে দৌড়ানোর নমনীয়তা রয়েছে।
- দ্বি-সাপ্তাহিক পরিকল্পনা সমন্বয়: একজন বাস্তব জীবনের কোচ থাকার মতো, Joggo প্রতি দুই সপ্তাহে আপনার অগ্রগতি মূল্যায়ন করে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা আপনার অগ্রগতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যা আপনার জন্য উপযুক্ত গতিতে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করা সহজ করে তোলে।
- শিক্ষামূলক সংস্থান: নিবন্ধগুলির একটি লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন এবং টিপস আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি, বিভিন্ন বিষয় যেমন পুষ্টি, আঘাত প্রতিরোধ, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং আরো এই বিস্তৃত নির্দেশিকা আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণ এবং সামগ্রিক সুস্থতা সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান প্রদান করে।
- পুরস্কার সিস্টেম: সফলভাবে দৌড়ানোর স্ট্রীক সম্পূর্ণ করার জন্য ডিজিটাল পদক অর্জন করুন, ধারাবাহিক এবং দায়বদ্ধ থাকার অনুপ্রেরণা। আপনার কৃতিত্বগুলি উদযাপন করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে ট্র্যাকে থাকুন৷
- Apple Watch ইন্টিগ্রেশন: আপনার Apple Watch থেকে সরাসরি আপনার রান ট্র্যাক করুন, আপনাকে আপনার ফোন বাড়িতে রেখে যেতে দেয়৷ উপরন্তু, আপনার ঘড়িতে ইনস্টল করা অ্যাপের সাহায্যে, আপনি আপনার হার্ট রেট নিরীক্ষণ করতে পারেন, যাতে আপনি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার গতি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হন।
উপসংহার:
জগোর সাথে আপনার দৌড় এবং ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করুন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা, অনুপ্রেরণা এবং সমর্থনের অভিজ্ঞতা নিন যেমন আগে কখনো হয়নি।
ট্যাগ : জীবনধারা
