Mewing: Jawline Face Exercise

Mewing: Jawline Face Exercise ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးသော့ဖွင့်ပါ။ ဤတော်လှန်ရေးအက်ပ်သည် သင့်မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မေးရိုး၊ အချိုးကျသောမျက်နှာနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်—အဆင်ပြေသောအက်ပ်တစ်ခုထဲတွင် အားလုံးပါဝင်ပါသည်။

(ရနိုင်လျှင် နေရာယူထားသော ပုံ.jpg ကို အမှန်တကယ် ပုံဖြင့် အစားထိုးပါ)

အလှတရားအပြင်၊ Mewing.App သည် နှာခေါင်းအသက်ရှုခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပါးစပ်အသက်ရှုခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ကောက်နေသောသွားများကိုပင် ပြုပြင်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင့်လေးဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့်အား အောက်ပါတို့ကို လမ်းညွှန်ပေးသည်-

1. Ming of Art of Master: ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိစေမည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရရှိစေမည့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ပါးစပ်နည်းပညာများကို လေ့လာပါ။
2. တစ်သမတ်တည်း Mewing အလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးပါ- မှန်ကန်သော လျှာကိုယ်ဟန်အနေအထားကို နေ့စဉ် အနည်းဆုံး ခြောက်နာရီကြာ ထိန်းသိမ်းထားရန် ပုံမှန်သတိပေးချက်များကို ရယူပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစည်းလိုက်ပါ။
3. သင့်ရလဒ်များကို အရှိန်မြှင့်ပါ- ရည်ရွယ်ထားသော မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးများအတွက်ပါ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မျက်နှာယောဂကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ထင်သာမြင်သာရှိသော တိုးတက်မှုများကို ရရှိစေပါသည်။
4. သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- လွယ်ကူသော နှိုင်းယှဉ်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် အက်ပ်အတွင်း၌ လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းထားသော အလင်းရောင်အခြေအနေအောက်တွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရှေ့နှင့်နောက် ဓာတ်ပုံများကို ယူပါ။

အသွင်ပြောင်းခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ-

• ပိုမိုကောင်းမွန်သော Aesthetics- ပုံသွင်းထားသော မေးရိုးပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပိုမိုအချိုးကျသော မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို ရရှိစေပြီး ပိုမိုတိကျပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးပါ။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး- ကျန်းမာသောနှာခေါင်းအသက်ရှူခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် ပါးစပ်အသက်ရှုခြင်းကို လျှော့ချပါ။
• Natural Teeth Realignment- လျှာကို မှန်ကန်သော လျှာဖြင့် နေရာချထားခြင်း နှင့် palatal pressure ဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကောက်နေသော သွားများကို သဘာဝအတိုင်း ပြုပြင်ပေးသည်။
• မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို ထုတ်ဖော်ပါ- ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဟန်ချက်ညီတဲ့ မျက်နှာက ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု သိသိသာသာ တိုးစေပြီး မင်းရဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်စေပါတယ်။

ယနေ့ Mewing.App ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Tags : Lifestyle