ဖော်ပြချက်
အိပ်စက်ခြင်းအချိန်နှင့်အတူလန်းဆန်းစေမည့်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖွင့်ရန်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအိပ်စက်ခြင်းသံသရာတွက်ချက်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းအချိန်နှင့်အတူသင်မြက်ပင်ထိမှန်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။
အိပ်စက်ခြင်းအချိန်၏အင်္ဂါရပ်များ -
- ချောချောမွေ့မွေ့, အစာရှောင်ခြင်းရုပ်ဝတ်ထုဒီဇိုင်း - သူဟာလှပရုံသာမကမယုံနိုင်လောက်အောင်တုန့်ပြန်မှု,
- အကောင်းဆုံးနိုးထခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ချိန်ကိုတွက်ချက်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးထရန်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအချိန်များကိုစစ်ဆေးပါ။
- အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နိုးထခြင်းအတွက်သတိပေးချက်များ - သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင့်အားကူညီပေးသည့်အချိန်မီသတိပေးချက်များဖြင့်သင်၏အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။
- အိပ်ပျော်ရန်အချိန်ပေးရန်အချိန်ပါ 0 င်သည်။
အတွေးများသို့မဟုတ်မည်သည့်ပြ issues နာများကြုံတွေ့? သင်၏အကြံဥာဏ်များကိုကျွန်ုပ်တို့တန်ဖိုးထားသည်။ သင်၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုဝေမျှရန်သို့မဟုတ်သင်တွေ့နိုင်သော bug များကိုသတင်းပို့ရန် Seek Time အက်ပ်အတွင်းရှိ Settings tab သို့ Settings tab သို့သွားပါ။
တဂ် : ထွက်နိုင်ရေး
Sleep Time ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
