Повысьте эффективность рабочего процесса с помощью блокировки времени.
Блокирование времени — проверенный метод максимизации производительности и достижения лучших результатов. Запланировав определенные временные интервалы для конкретных задач, вы сможете сохранять концентрацию, минимизировать отвлекающие факторы и бороться с прокрастинацией.
Реализация проста:
-
Составьте task list список своих приоритетов.
-
Выделите отдельные блоки времени для каждой задачи. В эти периоды исключите отвлекающие факторы и полностью сосредоточьтесь на порученной работе. Установите таймер и начинайте.
-
Включайте регулярные перерывы. Короткие и частые перерывы значительно повышают продуктивность и концентрацию. Используйте эти перерывы для таких занятий, как короткие прогулки, растяжка или другие восстановительные действия.
-
Продолжайте цикл работы/перерыва, при необходимости регулируя продолжительность перерывов.
Функции могут включать настройку ежедневных целей, понятный интерфейс, настраиваемые цветовые схемы и параметры уведомлений.
Теги : Productivity
