Balance: Meditation & Sleep
  • แพลตฟอร์ม:Android
  • เวอร์ชัน:1.117.0
  • ขนาด:89.18M
4.3
คำอธิบาย

Balance เป็นแอปการทำสมาธิที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อสงบจิตใจ ลดความวิตกกังวล และคลายความเครียด ด้วยคลังเสียงขนาดใหญ่ที่มีไฟล์หลายพันไฟล์ Balance จะสร้างโปรแกรมการทำสมาธิรายวันสำหรับคุณโดยเฉพาะ ด้วยการตอบคำถามประจำวันเกี่ยวกับเป้าหมาย ความชอบ และประสบการณ์การทำสมาธิ แอปจะปรับแต่งการทำสมาธิให้ตรงตามความต้องการเฉพาะของคุณ และจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลดความวิตกกังวล ปรับปรุงการนอนหลับ เพิ่มสมาธิ หรือค้นหาการผ่อนคลายในช่วงเวลาแห่งความเครียด Balance นำเสนอการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ การฝึกหายใจ และกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติของ Balance: Meditation & Sleep:

  • การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำส่วนบุคคล: แอปสร้างการทำสมาธิรายวันที่เหมาะกับเป้าหมาย ประสบการณ์ และความชอบของคุณ
  • แผนการทำสมาธิ: ข้อเสนอสมดุล 10- แผนรายวันที่สอนทักษะการทำสมาธิขั้นพื้นฐาน เช่น การลดความวิตกกังวลและปรับปรุงสมาธิ ซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
  • การทำสมาธิแบบพอดีคำ: เพลิดเพลินกับการทำสมาธิเดี่ยวที่รวดเร็วและสะดวกทุกที่ทุกเวลา แม้กระทั่งระหว่างเดินทาง เพื่อลดความวิตกกังวลและสงบสติอารมณ์
  • คุณสมบัติ Sleep Well: แอปนี้มีสมาธิในการนอนหลับ เสียงการนอนหลับ และกิจกรรม Wind Down ที่ไม่เหมือนใครเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอนและเอาชนะความวิตกกังวลสำหรับ นอนหลับพักผ่อน
  • การฝึกสมาธิขั้นสูง: สำหรับผู้ที่มีการฝึกสมาธิอยู่แล้ว แอปจะเสนอแผนขั้นสูงเพื่อยกระดับทักษะของคุณไปอีกระดับ
  • ห้องสมุดกว้างขวาง: ในฐานะสมาชิกปีฟรี คุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดเต็มรูปแบบของการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำส่วนตัว กิจกรรมที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย การฝึกหายใจแบบเคลื่อนไหว และเทคนิคการทำสมาธิต่างๆ

บทสรุป:

แอพนี้นำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้ เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อค้นหาความผ่อนคลาย มีสมาธิ พักผ่อน และมีความสุขด้วยการดาวน์โหลด Balance ทันที

แท็ก : อื่น

ภาพหน้าจอของ Balance: Meditation & Sleep
  • Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 0
  • Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 1
  • Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 2
  • Balance: Meditation & Sleep ภาพหน้าจอ 3
冥想爱好者 Dec 12,2024

这个应用不太好用,引导冥想的声音质量很差,而且内容比较单调。

BienEtre Sep 08,2024

Application correcte, mais certaines fonctionnalités sont un peu limitées. Les méditations sont cependant efficaces.

Ruhesucher Aug 26,2024

Die App ist in Ordnung, aber es gibt bessere Meditations-Apps auf dem Markt. Die Benutzeroberfläche ist etwas einfach.

MenteSana Feb 28,2024

Una aplicación muy útil para relajarse y dormir mejor. La variedad de meditaciones es excelente.

ZenMaster Jul 21,2023

This app has completely changed my life! The guided meditations are incredibly calming and effective. Highly recommend!