Sa mabilis na mundo ngayon, maaaring maging isang hamon ang pagbibigay-priyoridad sa iyong kalusugan at kapakanan. Gayunpaman, narito si Aktivo upang tulungan kang gumawa ng mga tamang pagpipilian sa pamumuhay at mamuhay ng mahaba at malusog na buhay. Binuo ng isang pangkat ng mga doktor at data scientist, ang Aktivo Score® ay isang siyentipikong sukatan kung paano nakakaapekto ang iyong pang-araw-araw na pisikal na pamumuhay sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ginagabayan ka nito sa paghahanap ng perpektong balanse sa pagitan ng pisikal na aktibidad at pagtulog, na tinitiyak na nabubuhay ka sa iyong pinakamahusay na buhay. Bukod pa rito, nag-aalok ang module ng nutrisyon ng malawak na hanay ng mga recipe at sangkap upang makatulong na mabawasan ang panganib ng mga malalang sakit. Gamit ang app na ito, madali mong masusubaybayan ang iyong Aktivo Score®, pisikal na aktibidad, pagtulog, timbang ng katawan, at mga istatistika ng kalusugan lahat sa isang lugar. At ang pinakamagandang bahagi? Maaari mong simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na buhay gamit lamang ang iyong smartphone!
Mga tampok ng Aktivo:
- Aktivo Score®: Sinusukat ng app kung paano naaapektuhan ng iyong pang-araw-araw na pisikal na pamumuhay ang iyong pangmatagalang kalusugan at ginagabayan ka na magkaroon ng tamang balanse sa iyong mga pisikal na aktibidad at pagtulog.
- Informed Decision-Making: Ang Aktivo Score® ay tumutulong sa iyo na makilala ang mga benepisyo ng iyong pisikal na mga pagpipilian sa pamumuhay at gumawa ng matalinong mga desisyon sa kung paano ka dapat mabuhay para sa isang mahaba at malusog na buhay.
- Nutrition Module: Nag-aalok ang app ng malawak na hanay ng mga recipe at sangkap na makakatulong na mabawasan ang panganib ng mga malalang sakit gaya ng diabetes at cardiovascular disease.
- Pag-aaral at Pagsubaybay: Nagbibigay ang app ng mga module sa pag-aaral at pagsusulit upang turuan ang mga user tungkol sa mga malalang kondisyon tulad ng prediabetes at diabetes, at tinutulungan silang mapababa ang panganib ng paglala ng sakit.
- Komprehensibong Pagsubaybay: Binibigyang-daan ng app na ito ang mga user upang subaybayan ang kanilang pisikal na aktibidad at pagtulog, timbang ng katawan, glucose sa dugo, HbA1c, lipid, at presyon ng dugo lahat sa isang lugar na may mga istatistika at mga module sa pagsubaybay sa sarili.
- Madaling Simula: Maaaring simulan ng mga user ang kanilang Aktivo® na paglalakbay sa isang mahaba at malusog na buhay gamit lamang ang kanilang smartphone, dahil ang Aktivo Score® ay gumagamit ng data mula sa mga konektadong fitness tracker o ang Apple Health app.
Konklusyon:
Ang Aktivo ay ang all-in-one na solusyon upang matulungan ang mga user na magkaroon ng mahaba at malusog na buhay. Gamit ang feature na Aktivo Score®, ang mga user ay makakagawa ng matalinong mga pagpapasya tungkol sa kanilang mga pagpipilian sa pamumuhay. Nagbibigay din ang app ng nutrition module, learning modules at quizzes para sa personalized na edukasyon, at komprehensibong pagsubaybay sa iba't ibang parameter ng kalusugan. Simulan ang iyong mahaba at malusog na paglalakbay sa buhay gamit ang app na ito at kontrolin ang iyong kapakanan ngayon. Mag-click dito para mag-download!
Mga tag : Iba pa
