描述
通過氣球介紹，將內在的和平與福祉解鎖，這是一個全面的應用程序，其中包含200多種有指導性的冥想和正念練習。由德國領先的專家開發的科學支持的內容以德語提供，滿足了廣泛的需求。
從短暫的呼吸練習到有關減輕壓力和改善睡眠的深入計劃，每個人都有一些東西。加入著名的神經科學家和冥想專家Boris Bornemann博士和其他主要作者，以實現個人韌性的旅程。
氣球滲入特徵：
- 獲得200多種冥想和正念練習
- 減輕壓力技術的免費入門課程
- 關於“更好的睡眠”和“減輕壓力”等主題的全面課程
- 簡短的冥想，以快速注意休息
- 通過文獻參考的電子郵件支持
- 由德國頂級正念專家創建的內容
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