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Mequilibrium的关键特征:
有效地减少压力并打击负面思维模式。
由韧性,积极心理学,正念和综合医学领域的领先专家创建。
准确评估您的幸福感,并指出主要的压力来源。
提供个性化的培训,以发现根深蒂固的思维模式并养成有益的习惯。
启用进度跟踪,奖励(徽章)以及改进的清晰可视化。
引导您进行渐进式的积极变化,从而提高人际关系,改善工作绩效并提高整体生活参与度。
总之:
Mequilibrium提供了一项整体计划,旨在减轻压力,建立韧性和提高整体福祉。它的直观设计和科学支持的方法使其成为寻求更加平衡和充实生活的任何人都是必不可少的工具。开始前进到更好的道路 - 立即开始!
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