স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করা বা আপনার ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর চেষ্টা করছেন? একজন ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করার সময় ব্যায়ামকে একটি আকর্ষক খেলায় রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি, প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির অনুরূপ, বিভিন্ন দামের পয়েন্টগুলিতে উপলব্ধ, এগুলি একটি বিস্তৃত দর্শকদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। আপনি উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলিতে আগ্রহী যা সেরা স্মার্টওয়াচগুলিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে বা ধাপে গণনা এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের মতো প্রয়োজনীয়গুলিতে স্টিকিং পছন্দ করে, প্রতিটি কব্জি আকারের জন্য উপযুক্ত একটি বাজেট-বান্ধব ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।
টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### গারমিন ভেনু 3
0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন
ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 আপনার মানের ফিটনেস ট্র্যাকার পেতে আপনার ব্যাংকটি ভাঙার দরকার নেই এবং ফিটবিত ইন্সপায়ার 3 এটির একটি প্রধান উদাহরণ। 100 ডলারের নিচে দামের, এটি একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি টেকসই, স্নিগ্ধ ব্যান্ড যা ঘুমের সময় পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক। একটি চিত্তাকর্ষক 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ সহ, আপনার খুব কমই এটি বন্ধ করা দরকার, যদিও এই সময়কাল সর্বদা অন ডিসপ্লে মোডের সাথে হ্রাস পায়। টাচ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের জন্য নেভিগেশন সোজা ধন্যবাদ।
24/7 হার্ট রেট মনিটরিং, স্টেপ গণনা, রক্ত অক্সিজেন স্তরের পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারকগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ে ফিটবাইট 3 এক্সেলস ইন্সপায়ার। এটি স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংও সরবরাহ করে, যা আপনি যদি প্রায়শই আপনার ওয়ার্কআউট সেশনগুলি শুরু করতে ভুলে যান এবং আপনার ঘুমের গুণমান বিশ্লেষণ করতে ঘুম পর্যবেক্ষণ করতে ভুলে যান তবে এটি বিশেষত কার্যকর। অতিরিক্তভাবে, এটি ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং একটি 'আমার ফোন সন্ধান করুন' বৈশিষ্ট্যগুলির মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতা সরবরাহ করে, যদিও এটি সঙ্গীত স্টোরেজ বা যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের সমর্থন করে না।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 একটি শক্ত বাজেটে যারা তাদের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 $ 50 এর নিচে একটি দুর্দান্ত পছন্দ। এর স্বল্প ব্যয় সত্ত্বেও, এটি 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ সহ প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে। এটি স্টেপ গণনা, হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ, রক্ত অক্সিজেনের স্তর এবং ঘুমের ট্র্যাকিংয়ের মতো বেসিকগুলি কভার করে এবং দৌড়াদৌড়ি থেকে সাঁতার পর্যন্ত 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডের সাথে ছাড়িয়ে যায়।
যদিও এর ট্র্যাকিংয়ের যথার্থতা অ্যাপল ওয়াচের মতো আরও ব্যয়বহুল ডিভাইসের সাথে মেলে না, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এখনও আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। সর্বশেষ মডেলটি ব্যাটারির জীবন এবং স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, সূর্যের আলোতে সহজ দেখার জন্য 1,200 নিট পর্যন্ত পৌঁছেছে। ব্যান্ডের টাচ-প্রতিক্রিয়াশীল প্রদর্শনটি ফিটনেস মেট্রিকগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয় এবং কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো সীমাবদ্ধ স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের মতো, যদিও ফোনের জুটি কিছুটা জটিল হতে পারে।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 যদি আপনি স্ট্যান্ডার্ড মডেল থেকে এক ধাপ সন্ধান করেন তবে শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো অবিচ্ছিন্ন হার্ট রেট এবং স্পো 2 পর্যবেক্ষণ, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডের পাশাপাশি আপনার বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করার জন্য একটি অন্তর্নির্মিত জিপিএস সরবরাহ করে। 100 ডলারের নিচে দামের, এটিতে একটি বৃহত্তর 1.74 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে রয়েছে যা অ্যাপল ওয়াচের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।
স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ বজায় রাখে এবং একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস সরবরাহ করে। এতে সংগীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের মতো কিছু স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে এতে এনএফসি সমর্থন এবং বিজ্ঞপ্তিগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষমতা নেই। তবুও, এর আড়ম্বরপূর্ণ নকশা, উজ্জ্বল পর্দা এবং বিস্তৃত ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের সংমিশ্রণ এটিকে একটি আকর্ষণীয় পছন্দ করে তোলে।
অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 টি অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7 তার 50 ডলার মূল্যের ট্যাগের জন্য প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে, একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি ব্যাটারি লাইফ যা সাধারণত ব্যবহারের সাথে 18 দিন অবধি স্থায়ী হয়, ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিন পর্যন্ত প্রসারিত। এর পাতলা এবং আরামদায়ক নকশা এটি প্রতিদিনের পরিধানের জন্য আদর্শ করে তোলে।
এই ব্যান্ডটি চারটির জন্য স্বয়ংক্রিয় স্মার্ট স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড সমর্থন করে এবং এটি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত 50 মিটার পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের মধ্যে হার্ট রেট, রক্ত অক্সিজেনের স্তর, স্ট্রেস এবং বিশদ ঘুম ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অতিরিক্তভাবে, এটি অ্যামাজন আলেক্সাকে সংহত করে এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলির মতো অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তিগুলি সরবরাহ করে।
অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন) আরও সাশ্রয়ী মূল্যের দাম পয়েন্টে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 এর মতো একই এস 8 এসআইপি চিপসেটে চলমান। একটি অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস সহ, এটি হাইকিংয়ের মতো বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সনাক্ত করে এবং অ্যাপ স্টোর থেকে 32 জিবি স্টোরেজ সহ অতিরিক্ত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে সমর্থন করে।
একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, অ্যাপল ওয়াচ এসই আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণের মতো সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। অ্যাপল ওয়াচের জন্য এর পাতলা নকশা এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ সত্ত্বেও, অ্যাপল ওয়াচ লাইনআপের অন্যান্য মডেলের তুলনায় এতে সেন্সর কম রয়েছে।
গারমিন ভেনু 3
ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### গারমিন ভেনু 3
0 গুরুতর ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের প্রতিশ্রুতিবদ্ধদের জন্য, গারমিন ভেনু 3 আমাদের বাজেটের বাছাইয়ের মধ্যে মূল্যবান হওয়া সত্ত্বেও একটি সার্থক বিনিয়োগ। এটি অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ সহ সাঁতার, সাইক্লিং এবং গল্ফ সহ 30 টিরও বেশি স্পোর্টসের জন্য বিশদ ট্র্যাকিং সরবরাহ করে।
ভেনু 3 এর স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্যটি হ'ল এর বডি ব্যাটারি, যা ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার শক্তির স্তরের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। এটিতে পাইলেটস এবং এইচআইআইটি -র মতো ক্রিয়াকলাপের জন্য অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউটও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন এবং 14 দিনের ব্যাটারি লাইফ সহ, এই স্মার্টওয়াচটি ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানকে সমর্থন করে, যদিও এর অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন অন্যান্য স্মার্টওয়াচের তুলনায় আরও সীমাবদ্ধ।
একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন
ফিটনেস ট্র্যাকারটি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল স্টেপ এবং স্লিপ ট্র্যাকিংয়ের মতো প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলি নয়, সামগ্রিক হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম, সফ্টওয়্যার ক্ষমতা এবং ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির যথার্থতাও বিবেচনা করুন। দাম বাড়ার সাথে সাথে হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি প্রদর্শন সহ বৈশিষ্ট্যগুলিও করুন। তবে, এমনকি বেসিক ট্র্যাকাররা স্বল্প ব্যয়ে স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করতে পারে।
আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?
আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারের পছন্দ আপনার উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। পদক্ষেপ, হার্ট রেট এবং সময়ের সহজ ট্র্যাকিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি অতি-সস্তার বিকল্প যথেষ্ট। এই বাজেটের বিকল্পগুলির মধ্যে প্রায়শই বিভিন্ন স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং ফোন বিজ্ঞপ্তিগুলির সাথে রঙ প্রদর্শন এবং দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ অন্তর্ভুক্ত থাকে।
আপনি যদি দৌড়, বাইক চালানো বা হাইকিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকেন তবে জিপিএস সমর্থন সহ কোনও মডেলের জন্য আরও কিছুটা বিনিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করুন। ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের বাইরে আরও বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যগুলির প্রয়োজন তাদের জন্য, অ্যাপল ওয়াচ এসই বা গারমিন ভেনু 3 এর মতো একটি স্মার্টওয়াচ আদর্শ, এটি বৃহত্তর স্ক্রিন, আরও অ্যাপ্লিকেশন এবং কল এবং পাঠ্য পরিচালনা করার ক্ষমতা সরবরাহ করে।
সক্রিয় রানার বা জিম-গিয়ারদের জন্য, আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারকে একটি মানের জোড়া ইয়ারবডের সাথে পরিপূরক করা আপনার ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতাটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
