বর্ণনা
ফিটনেস কোচ দ্বারা ওয়ার্মআপ অ্যাপ: আপনার ফিটনেসের দৈনিক ডোজ
ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ হল আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনের জন্য মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যক্তিদের জন্য পরিকল্পিত। . এই অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার জাগ্রত বোধ করার চাবিকাঠি, আপনার শরীরকে ওয়ার্কআউট বা দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত করা এবং আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার সুবিধাগুলি উপভোগ করা।
ওয়ার্মআপ অ্যাপটিকে আলাদা করে তোলে তা এখানে:
- দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন: আপনার ফিটনেস লেভেলের জন্য তৈরি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনগুলি দিয়ে আপনার দিনটি শুরু করুন, নতুন থেকে উন্নত পর্যন্ত। কোন সরঞ্জাম, প্রশিক্ষক, বা পূর্বের ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই। প্রকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনাকে গাইড করছেন।
- ছয় অসুবিধা স্তর: আপনি সবেমাত্র আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করছেন বা একজন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ, ওয়ার্মআপ অ্যাপ আপনাকে প্রতি পদক্ষেপে চ্যালেঞ্জ এবং সমর্থন নিশ্চিত করতে ছয়টি অসুবিধার স্তর অফার করে।
- 30-দিন পরিকল্পনা: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনার সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি করুন। তিনটি অসুবিধার স্তর থেকে বেছে নিন এবং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা বাড়ান৷ একটি কাস্টমাইজড ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য আপনার পছন্দসই ওয়ার্কআউট, সময়কাল এবং অসুবিধার স্তর নির্বাচন করুন৷ .
- Achieveবেসিকগুলির বাইরে:
-
ওয়ার্মআপ অ্যাপ আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট অফার করে:
- দ্রুত ও কার্যকরী ওয়ার্কআউট: সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকরী ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার সময়ের সর্বোচ্চ সদ্ব্যবহার করুন।
- রিয়েল প্রশিক্ষকদের এইচডি ভিডিও: সঠিকভাবে শিখুন। বাস্তব ফিটনেস সমন্বিত হাই-ডেফিনিশন ভিডিও সহ ফর্ম এবং কৌশল কোচ।
- ওয়ার্কআউট এবং প্রগ্রেস ট্র্যাকিং: সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট এবং কৃতিত্বের বিস্তারিত ট্র্যাকিং সহ আপনার ফিটনেস অগ্রগতির শীর্ষে থাকুন।
- ক্যালোরি বার্নড ট্র্যাকিং: আপনার ক্যালোরি ব্যয় নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার ফিটনেস সম্পর্কে অবগত থাকুন যাত্রা।
- Google ফিট ইন্টিগ্রেশন: আপনার ফিটনেস অ্যাক্টিভিটি একটি বিস্তৃত দৃশ্যের জন্য Google ফিটের সাথে নির্বিঘ্নে আপনার ডেটা সিঙ্ক করুন।
- সরঞ্জাম-মুক্ত ওয়ার্কআউট: যেকোনো প্রয়োজন ছাড়াই যে কোনো জায়গায়, যেকোনো সময় কাজ করার সুবিধা উপভোগ করুন সরঞ্জাম।
- সামাজিক শেয়ারিং: সোশ্যাল মিডিয়াতে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আপনার ফিটনেস কৃতিত্ব শেয়ার করুন, অন্যদেরকে তাদের ফিটনেস যাত্রায় আপনার সাথে যোগ দিতে অনুপ্রাণিত করুন।
ফিটনেস প্রশিক্ষকের ওয়ার্মআপ অ্যাপটি আপনার স্বাস্থ্যকর, আরও শক্তিমান করার জন্য আপনার চূড়ান্ত সঙ্গী। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস সম্ভাবনা আনলক করুন!
ট্যাগ : জীবনধারা
Warm Up & Morning Workout App স্ক্রিনশট
