Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်- သင်၏နေ့စဉ် ကြံ့ခိုင်မှုပမာဏ
Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းဆိုင်ရာ မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ . ဤအက်ပ်သည် စိတ်အားထက်သန်မှုခံစားရခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးဆရာရှိခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ WarmUp အက်ပ်ကို ထင်ရှားစေသောအရာဖြစ်သည်-
- နေ့စဥ် သွေးပူ နှင့် ဆန့်ကျင့်ခြင်း- စိတ်ကြိုက်သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ၊ အစမှစမှ အဆင့်မြင့်ထိ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်ပါ။ စက်ပစ္စည်းများ၊ နည်းပြ သို့မဟုတ် ကြိုတင်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ။
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်မှုသင်တန်းဆရာ ကျွမ်းကျင်မှု- လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို လက်မှတ်ရကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများက ဂရုတစိုက်ဖန်တီးထားပြီး သင့်အား ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုရရှိစေမည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပါသည်။ သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးသည့် တကယ့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုစတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်နေပါက WarmUp App သည် သင်ခြေလှမ်းတိုင်းတွင်စိန်ခေါ်ပြီး ပံ့ပိုးပေးကြောင်းသေချာစေရန်အခက်အခဲခြောက်ခုကိုပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရက် 30 အစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ &&&]။ အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်မှ ရွေးချယ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးလာစေသည်။
- သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုများအပြင်၊ WarmUp App သည် သီးသန့်တစ်ကိုယ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သော စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် သင်အလိုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကြာချိန်နှင့် အခက်အခဲအဆင့်ကို ရွေးချယ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်၏ ဒေတာဘေ့စ်မှ သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ Achieve
- အခြေခံများ ကျော်လွန်သည်-
- WarmUp အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်္ဂါရပ်အစုံကို ပေးသည်-
- လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- အချိန်တိုတိုနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချလိုက်ပါ။
- စစ်မှန်သော Trainers များ၏ HD ဗီဒီယိုများ- မှန်ကန်စွာ လေ့လာပါ။ စစ်မှန်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပါ၀င်သည့် အဓိပ္ပါယ်မြင့်ဗီဒီယိုများဖြင့် ပုံစံနှင့်နည်းပညာ နည်းပြများ။
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ပြီးမြောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အောင်မြင်မှုများကို အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုအပေါ်တွင်နေပါ။
- ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုခြေရာခံခြင်း- သင့်ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအကြောင်း အသိပေးပါ။ ခရီး။
- Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ကြည့်ရှုရန်အတွက် သင့်ဒေတာကို Google Fit နှင့် ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- စက်ပစ္စည်း အခမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ- မလိုအပ်ဘဲ နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး အဆင်ပြေပြေ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါစေ။ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ။
- လူမှုရေးမျှဝေခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်ရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများအား မျှဝေခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် သင့်အား အခြားသူများအား လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
Fitness Coach မှ WarmUp App သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ပိုမိုအားအင်ဖြစ်စေရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကို ဖွင့်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
