คำอธิบาย
แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . แอปนี้เป็นกุญแจสำคัญในการปลุกความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เตรียมร่างกายสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง และสัมผัสกับประโยชน์ของการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวติดตัวไว้
นี่คือสิ่งที่ทำให้แอป WarmUp โดดเด่น:
- กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
- ความเชี่ยวชาญของผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยโค้ชฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง มอบประสบการณ์ระดับมืออาชีพที่ให้ความรู้สึกเหมือนมี ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลตัวจริงคอยแนะนำคุณ
- หกระดับความยาก: ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกายหรือเป็น นักกีฬาผู้ช่ำชอง แอป WarmUp นำเสนอระดับความยากหกระดับเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับความท้าทายและได้รับการสนับสนุนในทุกขั้นตอน
- แผน 30 วัน: มีแรงบันดาลใจและ Achieve เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย 30 ของเรา แผนวัน เลือกจากสามระดับความยากและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วัน แอพ WarmUp ยังมีคลังการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน เลือกการออกกำลังกาย ระยะเวลา และระดับความยากที่คุณต้องการสำหรับประสบการณ์การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- การออกกำลังกายที่กำหนดเอง: ควบคุมกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณโดยสร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากฐานข้อมูลแบบฝึกหัดวิดีโอมากกว่า 130 รายการ .
นอกเหนือจากพื้นฐาน:
แอป WarmUp นำเสนอชุดคุณสมบัติที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการเดินทางออกกำลังกายของคุณ:
- การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: ใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดด้วยการออกกำลังกายที่กระชับและมีประสิทธิภาพ
- วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนตัวจริง: เรียนรู้อย่างเหมาะสม รูปแบบและเทคนิคพร้อมวิดีโอความละเอียดสูงที่มีโค้ชฟิตเนสตัวจริง
- การออกกำลังกายและความก้าวหน้า การติดตาม: ติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณด้วยการติดตามการออกกำลังกายและความสำเร็จที่เสร็จสมบูรณ์โดยละเอียด
- การติดตามการเผาผลาญแคลอรี่: ติดตามค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณและรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของคุณ
- การรวม Google Fit: ซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit ได้อย่างราบรื่นเพื่อดูฟิตเนสของคุณอย่างครอบคลุม กิจกรรม
- การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์: เพลิดเพลินกับความสะดวกสบายในการออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ
- การแบ่งปันทางสังคม: แบ่งปันความสำเร็จในการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อนและครอบครัวบนโซเชียลมีเดีย สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นมาร่วมออกกำลังกายกับคุณ การเดินทาง
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีพลังมากขึ้น ดาวน์โหลดแอปวันนี้และปลดล็อคศักยภาพในการออกกำลังกายของคุณ!
แท็ก : วิถีชีวิต
ภาพหน้าจอของ Warm Up & Morning Workout App
