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- 일관된 운동을위한 실시간 프로그램 및 과제. -포괄적 인 4 주, 8 주 및 12 주 피트니스 계획.
- 수면, 수화 및 분위기를 추적하는 도구.
MadFit 사용자를위한 팁 :
- 운동 비디오를주의 깊게 따르면 올바른 양식을 보장하십시오.
- 수면 및 수화 추적기를 사용하여 진행 상황을 추적하십시오.
- 지원과 영감을 얻기 위해 MadFit 커뮤니티와 참여하십시오.
- 건강한 식사 아이디어를위한 레시피 섹션을 탐색하십시오.
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결론:
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