描述
使用 Omo 轻松实现您的减肥目标：您的个性化减肥伴侣！这款综合应用程序将专业知识与基于心理学的方法相结合，为您提供可持续减肥所需的工具和支持。 Omo 提供一系列旨在让您保持积极性并步入正轨的功能：
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综合减肥课程：学习目标设定，了解饮食心理学，并受益于我们专家团队开发的经过验证的心态和习惯养成技术。
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卡路里计数器和营养教练：轻松跟踪您的每日卡路里摄入量、大量营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪）和微量营养素（糖、纤维、维生素）。 使用条形码扫描快速记录食物并使用我们的水分追踪器保持水分。
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禁食追踪器：管理您的间歇性禁食计划，支持各种饮食需求和生活方式。 体验减少炎症和排毒的潜在好处。
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计步器和健身追踪：设定每日步数目标以促进卡路里燃烧并监控您的进度。
成功秘诀：
- 一致性是关键：定期记录您的食物并保持在每日卡路里目标之内。
- 补水至关重要：利用水分追踪器保持最佳补水水平。
- 探索间歇性禁食：尝试间歇性禁食，可能会加速新陈代谢和减肥。
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标签 : Lifestyle
Omo: Healthy Weight Loss App应用截图
