Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với JOIN Cycling Coach & Training! Ứng dụng này là công cụ tối ưu dành cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện thể lực và đạt được mục tiêu của họ. Tự hào với hơn 400 bài tập luyện WorldTour cho môn đạp xe đường trường, MTB và sỏi, THAM GIA cung cấp các kế hoạch tập luyện linh hoạt và hiệu quả được tùy chỉnh theo hồ sơ và lịch trình cá nhân của bạn.
Cho dù bạn đang tập trung vào việc xây dựng sức bền, tăng cường khả năng chạy nước rút hay chuẩn bị cho một cuộc đua, THAM GIA đều cung cấp kế hoạch hoàn hảo. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks, mang đến trải nghiệm tập luyện hợp lý. Tính năng TrainingScore™ cải tiến cung cấp các đánh giá chi tiết sau tập luyện, cho phép bạn theo dõi tiến độ và tinh chỉnh chiến lược tập luyện của mình. Quyền truy cập vào các Chuyến tham quan hàng đầu và Gran Fondos giúp nâng cao hơn nữa hành trình rèn luyện của bạn.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tình trạng sẵn có của bạn.
- Tích hợp nền tảng liền mạch: Đồng bộ hóa dễ dàng với Zwift, Strava, TrainingPeaks, v.v.
- Phân tích WorkoutScore™: Theo dõi tiến độ và tối ưu hóa quá trình luyện tập bằng phản hồi chi tiết về hiệu suất.
- Chuẩn bị sự kiện: Kế hoạch toàn diện cho các chuyến tham quan, xích lô và Gran Fondos.
Mẹo sử dụng:
- Xác định mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, cho dù đó là tăng FTP của bạn, cải thiện tốc độ chạy nước rút hay chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
- Sử dụng Trình phát bài tập: Bắt đầu quá trình tập luyện của bạn ngay lập tức với tất cả thông tin cần thiết được hiển thị một cách thuận tiện.
- Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm toàn bộ chức năng của THAM GIA với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.
Kết luận:
JOIN Cycling Coach & Training là đối tác lý tưởng của bạn để đạt được thành tích xuất sắc trong hoạt động đạp xe. Các kế hoạch được cá nhân hóa, tích hợp nền tảng và các công cụ mạnh mẽ như FitnessScore™ giúp cho việc tập luyện trở nên hiệu quả, năng suất và thú vị. Hãy tải xuống THAM GIA ngay hôm nay và phát huy tiềm năng đạp xe của bạn!
Tags : Lifestyle
