Gym Workout Planner & Tracker

Gym Workout快速見效：依照專業健身計畫舉重與運動

用你驚人的結果震驚你的朋友！這是您唯一需要的鍛鍊應用程式。

特徵：

• 專家為初學者和專業人士設計的運動程序。
• 最全面的 Gym Workout 應用程式。
• 充當您的私人教練。
• 轉變為您的身體制定有效的訓練計畫。

完美是：

• 舉重和健美初學者：我們為您提供入門所需的一切。
• 經驗豐富的舉重運動員：我們的日常訓練將提升您的肌力訓練。

應用程式亮點：

• 高品質影片和清晰的運動照片。
• 自重和重量訓練，用於塑身、力量增強、瘦身等。
• 完整的健身房健身解決方案，幫助您你會得到並保持體形。 充滿信心地鍛煉，知道您擁有取得好成績所需的一切。使用我們的計劃作為您的私人教練，並看到身體的快速改善！ 與朋友分享運動成果，讓健身成為一種社交體驗。非常適合開始您的健美之旅或將您的舉重提升到一個新的水平！

運動應用運動資料庫：

• 數千個練習，3000 多種變化。
• 每個練習都有高解析度照片和影片。
• 易於理解，詳細說明。
• 按肌肉群、設備類型搜索，或關鍵字。

運動程序：

• 眾多 Gym Workout 例程可供選擇。
• 針對肌肉和全身的鍛煉，專為塑形和增強力量而設計。
• 唯一支援超級組的健身應用程式.
• 初學者、中級和專家
• 融入有氧運動，打造完整的鍛鍊體驗。

其他功能：

• 保存最愛的練習。
• 修改並保存預先制定的例程。
• 建立並新增您自己的例程或鍛鍊計畫。
• 休息音頻提示組間時間。
• 從體重、基於時間、自由重量或基於機器中選擇運動。

運動日記：

• 健身房追蹤器：透過健身房日誌存取您的運動歷史記錄。
• 輕鬆存取運動日誌。
• 透過回顧過去的運動來保持動力。

這款鍛鍊追蹤器和健身教練由 Fitness22 開發，Fitness22 是數百萬人使用的值得信賴的健身和健康品牌。

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標籤 : Health & fitness