MealPrepPro: আপনার ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্যকর খাবার পরিকল্পনাকারী
খাবার পরিকল্পনার চাপে ক্লান্ত? MealPrepPro ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো লক্ষ্য থেকে শুরু করে খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ এবং পছন্দের জন্য আপনার ব্যক্তিগত চাহিদার জন্য কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করে। আপনি এক সপ্তাহের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা শুধুমাত্র একটি খাবার, এই অ্যাপটি আপনার জীবনধারার সাথে খাপ খায়।
অল-ইন-ওয়ান খাবার পরিকল্পনা সমাধান
MealPrepPro দিয়ে আপনার খাবারের পরিকল্পনা সহজ করুন। আপনার প্রোফাইল সেট করুন, এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত রেসিপি এবং একটি স্মার্ট মুদি তালিকা তৈরি করে, সবগুলি সুবিধামত এক জায়গায় অবস্থিত। ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি নির্দেশিকা সহ সহজেই আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন, আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোগুলি ট্র্যাক করুন এবং আপনার ওজন হ্রাস বা পেশী বৃদ্ধির লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন৷
অনন্যভাবে তুমি
কোনও দুজন মানুষ একই রকম নয় এবং তাদের খাদ্যের চাহিদাও নেই। আপনার শরীরের ধরন, ফিটনেস লক্ষ্য, খাবারের পছন্দ (এমনকি অপছন্দও!), এবং রুটিন বিবেচনা করে MealPrepProই একমাত্র খাবার পরিকল্পনাকারী যা এই স্তরের ব্যক্তিগতকরণের প্রস্তাব দেয়।
মাসিক টাটকা রেসিপি
নতুন, স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির একটি ধ্রুবক প্রবাহ উপভোগ করুন। MealPrepPro একটি স্বাস্থ্যকর চিকেন আলফ্রেডো থেকে দ্রুত ভেগান টাকো বোল পর্যন্ত সুস্বাদু এবং সহজে প্রস্তুত করার বিকল্পগুলি অফার করে৷ নতুন রেসিপি প্রতি মাসে যোগ করা হয়, বৈচিত্র্য নিশ্চিত করে এবং খাদ্যের একঘেয়েমি প্রতিরোধ করে। সহজলভ্য উপাদান এবং দ্রুত রান্নার সময় ব্যবহার করে সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করুন।
নির্দিষ্ট ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং
আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দ যাই হোক না কেন – উচ্চ-প্রোটিন, ভেগান, কম-কার্ব, ভূমধ্যসাগরীয় বা আরও অনেক কিছু – MealPrepPro আপনাকে পূরণ করে। আপনার প্রোটিন গ্রহণ (30%, 35%, বা 40%) কাস্টমাইজ করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রাকে অপ্টিমাইজ করতে আপনার দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোগুলি সাবধানতার সাথে ট্র্যাক করুন। আপনি পেশী তৈরি করছেন, স্বাস্থ্যের উন্নতি করছেন বা ওজন কমিয়েছেন, MealPrepPro প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে।
পরিবার-বান্ধব খাবার পরিকল্পনা
আপনার পরিবারকে অন্তর্ভুক্ত করুন! স্বতন্ত্র লক্ষ্য সহ একাধিক প্রোফাইল যোগ করুন, এবং MealPrepPro আলাদা খাবারের প্রয়োজনীয়তা দূর করে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত রেসিপি এবং অংশের আকার তৈরি করবে।
স্মার্ট মুদির তালিকা
একটি ক্লিকের মাধ্যমে একটি বিস্তৃত মুদিখানার তালিকা তৈরি করে খাদ্যের অপচয় কম করুন। আপনি কেনাকাটা করার সময় আইটেম চেক করুন এবং সহজেই ব্যক্তিগত আইটেম যোগ করুন।
খাবার প্রস্তুত করার উপকারিতা
খাবার প্রস্তুত করা, তা এক সময়ে দুই বা পাঁচটি অংশ রান্না করা হোক না কেন, ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন, পেশী তৈরি এবং আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যারা ফিটনেস রুটিন অনুসরণ করে তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে উপকারী, সামঞ্জস্যপূর্ণ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস নিশ্চিত করে। MealPrepPro পুষ্টির জন্য একটি টেকসই পদ্ধতির অফার করে, যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে যা আপনার ওয়ার্কআউটের পরিপূরক।
কেন বেছে নিন MealPrepPro?
MealPrepPro হল চূড়ান্ত ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনাকারী, অতুলনীয় কাস্টমাইজেশন অফার করে। এটিই একমাত্র অ্যাপ যা আপনাকে 10 ক্যালোরির কাছের অংশের আকার সামঞ্জস্য করতে দেয়, যা আপনার দৈনিক খাওয়ার জন্য উড়তে থাকা সামঞ্জস্যকে সক্ষম করে৷
গোপনীয়তা নীতি: https://nibbleapps.com/privacy/
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://nibbleapps.com/terms/
সংস্করণ 1.60-এ নতুন কী আছে
সর্বশেষ আপডেট 23 অক্টোবর, 2024
নতুন সপ্তাহের রাত Pasta Recipes! স্টেক এবং হাই প্রোটিন রোমেসকো পাস্তা, একটি ফিলি চিজস্টেক ম্যাক এবং পনির পাস্তা, ফুলকপি-পারমেসান পিউরি সহ একটি স্বাস্থ্যকর ক্যাসিও ই পেপে এবং একটি সুবিধাজনক ওয়ান পট লাসাগনা উপভোগ করুন।
ট্যাগ : স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
