V.O2: Running Coach and Plans: আপনার ব্যক্তিগত রানিং কোচ
সকল স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা একটি অত্যাধুনিক কোচিং অ্যাপ V.O2: Running Coach and Plans-এর মাধ্যমে আপনার চলমান কর্মক্ষমতা উন্নত করুন। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ ম্যারাথনার হোন না কেন ব্যক্তিগত সেরার জন্য লক্ষ্য রাখছেন, V.O2 আপনাকে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- VDOT ফিটনেস মূল্যায়ন: আপনার বর্তমান চলমান ফিটনেস স্তর সঠিকভাবে মূল্যায়ন করুন।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের গতি: আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা এবং লক্ষ্য অনুসারে প্রশিক্ষণের গতি পান।
- GPS ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন: জনপ্রিয় ফিটনেস ডিভাইস থেকে জিপিএস ডেটার সাথে আপনার প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডার নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন।
- রিয়েল-টাইম গাইডেন্স: গার্মিন ডিভাইসের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশনের মাধ্যমে রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া এবং পেসিং গাইডেন্স পান।
- প্রশিক্ষক যোগাযোগ: আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন।
- বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতি: বিখ্যাত অলিম্পিক-স্তরের কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলস দ্বারা তৈরি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি থেকে উপকৃত হন।
V.O2 বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে যা আপনার প্রচেষ্টাকে অপ্টিমাইজ করে এবং অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ রোধ করে। আরও বুদ্ধিমান চালান, কঠিন নয়, এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন। আজই V.O2 ডাউনলোড করুন এবং আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি Achieve আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত কোচিংয়ের অভিজ্ঞতা নিন।
ট্যাগ : Lifestyle
