説明
V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリである V.O2: Running Coach and Plans でランニング パフォーマンスを向上させましょう。初心者でも、自己ベストを目指すベテランのマラソン選手でも、V.O2 は成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。
主な機能:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニング ペース: 個人の能力や目標に合わせたトレーニング ペースを受け取ります。
- GPS データ同期: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データとシームレスに同期します。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイスとの同期により、リアルタイムのフィードバックとペーシング ガイダンスを取得します。
- コーチとのコミュニケーション: パーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、必要に応じてトレーニング計画を調整します。
- 科学的に裏付けられた方法論: 有名なオリンピックレベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発されたトレーニング方法の恩恵を受けましょう。
V.O2 は、努力を最適化し、オーバートレーニングを防ぐインテリジェントなトレーニング プランを提供します。 ハードに走るのではなく、よりスマートに走り、潜在能力を最大限に引き出しましょう。 今すぐ V.O2 をダウンロードして、ランニング目標 Achieve を支援するように設計された真にパーソナライズされたコーチングを体験してください。
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