V.O2: Running Coach and Plans: ваш личный тренер по бегу
Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок вы или опытный марафонец, стремящийся к личному рекорду, V.O2 предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения успеха.
Ключевые особенности:
- Оценка физической подготовки VDOT: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки к бегу.
- Персонализированные темпы тренировок: Получите темпы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
- Синхронизация данных GPS: Легко синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS с популярных фитнес-устройств.
- Инструкции в реальном времени: Получайте обратную связь и рекомендации по темпу в реальном времени посредством синхронизации с устройствами Garmin.
- Общение с тренером: Общайтесь напрямую со своим личным тренером, чтобы при необходимости скорректировать план тренировок.
- Научно обоснованная методология: Воспользуйтесь методами тренировок, разработанными известным тренером олимпийского уровня Джеком Дэниелсом.
V.O2 предлагает интеллектуальные планы тренировок, которые оптимизируют ваши усилия и предотвращают перетренированность. Бегите умнее, а не усерднее, и полностью раскройте свой потенциал. Загрузите V.O2 сегодня и получите по-настоящему персонализированные тренировки, призванные помочь вам Achieve достичь поставленных целей в беге.
Теги : Lifestyle
