V.O2: Running Coach and Plans: Ang Iyong Personal na Running Coach
Itaas ang iyong pagganap sa pagtakbo gamit ang V.O2: Running Coach and Plans, isang makabagong coaching app na idinisenyo para sa mga runner sa lahat ng antas. Baguhan ka man o batikang marathoner na naglalayong magkaroon ng personal na pinakamahusay, ibinibigay ng V.O2 ang mga tool at gabay na kailangan mo para magtagumpay.
Kabilang sa mga pangunahing feature ang:
- VDOT Fitness Assessment: Tumpak na suriin ang iyong kasalukuyang running fitness level.
- Personalized na Mga Bilis ng Pagsasanay: Makatanggap ng mga bilis ng pagsasanay na angkop sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
- Pag-synchronize ng Data ng GPS: Walang putol na i-sync ang iyong kalendaryo ng pagsasanay sa data ng GPS mula sa mga sikat na fitness device.
- Real-time na Gabay: Makakuha ng real-time na feedback at gabay sa pacing sa pamamagitan ng pag-synchronize sa mga Garmin device.
- Komunikasyon ng Coach: Direktang makipag-ugnayan sa iyong personal na coach upang isaayos ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
- Metodolohiya na Sinusuportahan ng Siyentipiko: Makinabang sa mga pamamaraan ng pagsasanay na binuo ng kilalang Olympic-level na coach na si Jack Daniels.
Nag-aalok ang V.O2 ng mga matalinong plano sa pagsasanay na nag-o-optimize sa iyong mga pagsisikap at pumipigil sa labis na pagsasanay. Tumakbo nang mas matalino, hindi mas mahirap, at i-unlock ang iyong buong potensyal. I-download ang V.O2 ngayon at maranasan ang tunay na personalized na coaching na idinisenyo upang tulungan kang Achieve ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo.
Tags : Lifestyle
