บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Alpha Progression Gym Tracker
Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

ไลฟ์สไตล์
  • แพลตฟอร์ม:Android
  • เวอร์ชัน:v4.5.1
  • ขนาด:104.27M
  • นักพัฒนา:Alpha Progression
4.3
คำอธิบาย

Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสที่ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์แผนการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณ โดยให้คำแนะนำและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ โดยจัดทำแผนการออกกำลังกายที่แม่นยำที่สุดเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ บรรลุรูปร่างในอุดมคติของคุณ

<img src=
คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:

  • โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: สร้างโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักที่ปรับแต่งตามความถี่ในการฝึกและกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
  • ติดตามการออกกำลังกายในยิม: ติดตาม ความคืบหน้าของคุณด้วยตัวนับตัวแทน ตัวติดตามการยกน้ำหนัก และตัวติดตาม RIR (ตัวแทนในการสำรอง)
  • การจดบันทึกและยิม บันทึก: ปรับปรุงการฝึกของคุณโดยติดตามการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณ notes.
  • ตัวจับเวลาพัก: ปรับเวลาออกกำลังกายให้เหมาะสมด้วยตัวจับเวลาพักที่สะดวกซึ่งช่วยให้คุณซิงค์ข้อมูลตรงกัน ด้วยชุดถัดไปของคุณ
  • เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายในยิม: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนส่วนบุคคลที่เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณและมอบ แรงจูงใจ
  • คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า: ใช้อัลกอริธึมขั้นสูงที่วิเคราะห์การออกกำลังกายและการแสดงที่ผ่านมาของคุณเพื่อให้คำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับการยกน้ำหนักและการทำซ้ำ
  • การบูรณาการ Health Connect: ซิงค์น้ำหนักตัว ไขมันในร่างกาย และการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) ด้วย Health Connect

<img src=
ไฮไลท์ของ Alpha Progression Gym Tracker:

  • แผนที่ปรับแต่งได้: สร้างแผนของคุณเองเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและควบคุมการฝึกของคุณ
  • โอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: รับประกันความท้าทายอย่างต่อเนื่องและเพิ่มกล้ามเนื้อสูงสุด ผ่านคำแนะนำการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า
  • แบบฝึกหัด TRX และเคเบิล: เข้าถึงคลังแบบฝึกหัด TRX 60 รายการและแบบฝึกหัดเคเบิล 9 รายการเพื่อ ทำให้กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณมีความหลากหลาย
  • การติดตามความสำเร็จ: มีแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณด้วยรายการบันทึกส่วนตัวและเหตุการณ์สำคัญ

<img src=
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 4.2.2:

  • การบูรณาการ Health Connect สำหรับน้ำหนักตัว ไขมันในร่างกาย และการออกกำลังกาย
  • เพิ่มการออกกำลังกายแบบเคเบิล 60 TRX และ 9 แบบ
  • ปรับปรุงการคำนวณและการแสดงการจัดอันดับดาว
  • ประสบความสำเร็จมากขึ้นทุกปี

แท็ก : Lifestyle

ภาพหน้าจอของ Alpha Progression Gym Tracker
  • Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 0
  • Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 1
  • Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 2
  • Alpha Progression Gym Tracker ภาพหน้าจอ 3
Sportif Jan 10,2025

Application correcte pour suivre ses entraînements, mais je trouve que l'interface utilisateur pourrait être plus intuitive.

FitnessFan Jan 07,2025

Nette Fitness-App, aber etwas zu kompliziert. Die Trainingspläne sind okay, aber es fehlt an Übersichtlichkeit.

健身达人 Jan 03,2025

这款健身追踪应用非常棒!个性化的训练计划非常有效,自从使用它以来,我看到了显著的成果。

Deportista Dec 31,2024

Buena aplicación para llevar un seguimiento del progreso en el gimnasio. Los planes de entrenamiento son útiles, pero a veces son demasiado exigentes.

FitnessEnthusiast Dec 24,2024

This app is amazing! The workout plans are personalized and effective. I've seen great results since using it.