描述
這款創新的健身應用程序超越了簡單的跟蹤，提升了您的鍛煉習慣。 Progression - Fitness Tracker 提供實時數據、無限製的鍛煉記錄以及與您的訓練計劃的無縫集成。 它非常適合各個級別的健身愛好者，擁有一個包含 300 多個練習的庫，並附有詳細的手寫說明，可根據您的力量建設或增肌目標進行個性化鍛煉。 休息計時器、板塊計算器和 1RM 估算器等附加功能使 Progression 成為終極健身伴侶。
Progression - Fitness Tracker的主要特點：
- 無限鍛煉跟蹤：無限製地監控您的進度，記錄無數的鍛煉課程。
- 廣泛的練習庫：訪問 300 多個練習，每個練習都有清晰的說明和視頻演示（如果適用）。
- 可定製的鍛煉和計劃：設計個性化的日常活動以實現您的特定健身目標。
- 多任務休息計時器：應用程序的疊加休息計時器可讓您在執行其他任務時跟蹤休息時間。
用戶提示：
- 盤子計算器：快速確定每組所需的重量。
- 超級組和分組：通過有效規劃和執行鍛煉來優化您的健身時間。
- 1RM 估計：跟蹤力量增益並根據您的進度調整訓練。
- Google Fit 集成：將您的鍛煉數據與其他健身平台無縫同步。
摘要：
無論您是初學者還是經驗豐富的舉重運動員，Progression - Fitness Tracker都能提供滿足您所有健身需求的全麵解決方案。其直觀的界麵、廣泛的運動庫和可定製的選項使其成為任何致力於跟蹤和改善健身旅程的人的完美工具。立即下載 Progression 並開始實現您的健身目標！
標籤 : Lifestyle
Progression - Fitness Tracker應用截圖
