Ang makabagong fitness app na ito ay nagtataas ng iyong gawain sa pag-eehersisyo nang higit pa sa simpleng pagsubaybay. Nagbibigay ang Progression - Fitness Tracker ng real-time na data, walang limitasyong pag-log sa workout, at tuluy-tuloy na pagsasama sa iyong mga plano sa pagsasanay. Tamang-tama para sa mga mahilig sa fitness sa lahat ng antas, ipinagmamalaki nito ang isang aklatan ng higit sa 300 mga ehersisyo na may detalyadong, nakasulat-kamay na mga tagubilin, na nagbibigay-daan para sa mga personalized na ehersisyo na iniayon sa iyong mga layunin sa pagpapalakas o pagpapalaki ng kalamnan. Ang mga karagdagang feature tulad ng mga rest timer, plate calculator, at 1RM estimator ay ginagawang Progression ang pinakamagaling na kasama sa fitness.
Mga Pangunahing Tampok ng Progression - Fitness Tracker:
- Walang limitasyong Pagsubaybay sa Pag-eehersisyo: Subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang limitasyon, pag-log ng hindi mabilang na mga sesyon ng pag-eehersisyo.
- Malawak na Exercise Library: I-access ang mahigit 300 exercise, bawat isa ay may malinaw na mga tagubilin at video demonstration (kung saan naaangkop).
- Mga Nako-customize na Workout at Programa: Magdisenyo ng mga personalized na gawain upang makamit ang iyong mga partikular na layunin sa fitness.
- Multitasking Rest Timer: Binibigyang-daan ka ng overlay rest timer ng app na subaybayan ang mga panahon ng pahinga habang nagsasagawa ng iba pang mga gawain.
Mga Tip sa User:
- Plate Calculator: Mabilis na matukoy ang mga kinakailangang timbang para sa bawat set.
- Superset at Pagpapangkat: I-optimize ang iyong oras sa gym sa pamamagitan ng mahusay na pagpaplano at pagsasagawa ng mga ehersisyo.
- 1RM Estimation: Subaybayan ang mga nadagdag na lakas at ayusin ang pagsasanay batay sa iyong pag-unlad.
- Pagsasama ng Google Fit: Walang putol na i-sync ang iyong data sa pag-eehersisyo sa iba pang mga fitness platform.
Buod:
Bago ka man o batikang lifter, nag-aalok ang Progression - Fitness Tracker ng komprehensibong solusyon para sa lahat ng iyong pangangailangan sa fitness. Ang intuitive na interface nito, malawak na library ng ehersisyo, at mga nako-customize na opsyon ay ginagawa itong perpektong tool para sa sinumang nakatuon sa pagsubaybay at pagpapabuti ng kanilang fitness journey. I-download ang Progression ngayon at simulan ang pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!
Mga tag : Lifestyle
