नोड्रिंक, नोड्रग्स गार्जिएनगेल: आपका मुफ्त लत वसूली साथी
यह मुफ्त मोबाइल एप्लिकेशन शराब, दवा और पदार्थ की लत से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए व्यापक सहायता प्रदान करता है। प्रमुख विशेषताओं में एक संयम ट्रैकर, 12 चरणों और 12 परंपराओं पर मार्गदर्शन और पड़ाव कार्यक्रम पर जानकारी शामिल है।
ऐप का संयम कैलेंडर नेत्रहीन रूप से दैनिक प्रगति को चार्ट करता है, जो कि संयम का एक स्पष्ट रिकॉर्ड प्रदान करता है। 12 चरण और 12 परंपरा अनुभाग वसूली के लिए एक संरचित मार्ग प्रदान करता है, जबकि पड़ाव कार्यक्रम (भूखा, क्रोधित, अकेला, थका हुआ) उपयोगकर्ताओं को संभावित रिलेप्स ट्रिगर की पहचान और प्रबंधन करने में मदद करता है।
दैनिक अनुस्मारक प्रतिबद्धता को सुदृढ़ करते हैं: एक सुबह का चेक-इन एबस्टिनेंस का जश्न मनाता है, एक दोपहर का ठहराव आत्म-मूल्यांकन, और एबस्टिनेंस कैलेंडर को अपडेट करने के लिए एक शाम का संकेत।
नोड्रिंक का उपयोग करने के लाभ, नोड्रग्स गार्जिएनगेल:
- मुफ्त और सुलभ: बिना किसी कीमत पर उपलब्ध, यह सुनिश्चित करना सभी के लिए पहुंच के भीतर है।
- व्यापक ट्रैकिंग: संयम कैलेंडर प्रगति और जवाबदेही का एक दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करता है।
- संरचित वसूली मार्गदर्शन: 12 चरण और 12 परंपराओं की रूपरेखा वसूली के लिए एक सिद्ध मार्ग प्रदान करती है।
- प्रोएक्टिव रिलैप्स रोकथाम: नियमित रिमाइंडर संयम पर जोर देते हैं और पड़ाव कार्यक्रम के माध्यम से भावनात्मक और शारीरिक ट्रिगर के सक्रिय प्रबंधन को प्रोत्साहित करते हैं।
- सुसंगत समर्थन: तीन दैनिक सूचनाएं ध्यान बनाए रखती हैं और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के साथ लगातार जुड़ाव को प्रोत्साहित करती हैं।
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