Nodrink, Nodrugs Guardianangel: Rakan Pemulihan Ketagihan Percuma Anda
Aplikasi mudah alih percuma ini memberikan sokongan komprehensif untuk individu yang memerangi ketagihan alkohol, dadah, dan bahan. Ciri -ciri utama termasuk pelacak pantang, bimbingan pada 12 langkah dan 12 tradisi, dan maklumat mengenai program HALT.
Kalendar pantang aplikasinya secara visual mencatatkan kemajuan harian, menawarkan rekod ketenangan yang jelas. Bahagian 12 Langkah dan 12 Tradisi menawarkan laluan berstruktur untuk pemulihan, sementara program HALT (lapar, marah, kesepian, letih) membantu pengguna mengenal pasti dan menguruskan pencetus berulang yang berpotensi.
Peringatan harian mengukuhkan komitmen: daftar masuk pagi meraikan 24 jam pantang, penilaian diri tengah hari, dan petikan petang untuk mengemas kini kalendar pantang.
Manfaat Menggunakan Nodrink, Nodrugs Guardianangel:
- Percuma dan boleh diakses: Tersedia tanpa kos, memastikan sokongan dapat dicapai untuk semua orang.
- Penjejakan Komprehensif: Kalendar pantang memberikan perwakilan visual kemajuan dan akauntabiliti.
- Panduan Pemulihan Berstruktur: Rangka 12 langkah dan 12 tradisi menawarkan jalan yang terbukti untuk pemulihan.
- Pencegahan berulang proaktif: Peringatan tetap menekankan pantang dan menggalakkan pengurusan proaktif pemicu emosi dan fizikal melalui program HALT.
- Sokongan yang konsisten: Tiga pemberitahuan harian mengekalkan tumpuan dan menggalakkan penglibatan yang konsisten dengan proses pemulihan.
Tag : Gaya hidup
