Nodrink,Nodrugs Guardianangel:您的免费成瘾恢复伴侣
这种免费的移动应用程序为与酒精,药物和物质成瘾作斗争的个人提供了全面的支持。关键功能包括禁欲跟踪器,关于12个步骤和12个传统的指导以及Halt计划的信息。
该应用程序的节制日历可直观地绘制每日进度,并提供清晰的清醒记录。 12个步骤和12个传统部分提供了结构化的恢复途径,而Halt计划(饥饿,愤怒,孤独,疲倦)有助于用户识别和管理潜在的复发触发器。
每日提醒人们加强承诺:庆祝24小时禁欲的早晨登机手续,中午停止的自我评估以及晚上提示更新节制日历。
使用Nodrink,Nodrugs GuardianGangel:
- 免费且易于访问:免费提供,确保每个人都可以提供支持。
- 全面跟踪:节制日历提供了进度和问责制的视觉表示。
- 结构化恢复指导: 12个步骤和12个传统框架为恢复提供了验证的途径。
- 积极的预防复发:常规提醒强调禁欲,并通过Halt计划积极地管理情绪和身体触发器。
- 一致的支持:每天三个通知保持专注,并鼓励对恢复过程的持续互动。
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