Nodrink, nodrugs guardianangel: ücretsiz bağımlılık kurtarma arkadaşınız
Bu ücretsiz mobil uygulama, alkol, uyuşturucu ve madde bağımlılığıyla mücadele eden bireyler için kapsamlı destek sağlar. Temel özellikler arasında bir yoksunluk izleyici, 12 adım ve 12 gelenekte rehberlik ve HALT programı hakkında bilgiler bulunur.
Uygulamanın yoksunluk takvimi, görsel olarak günlük ilerlemeyi çizer ve açık bir itiraz kaydı sunar. 12 adım ve 12 gelenek bölümü, iyileşme için yapılandırılmış bir yol sunarken, HALT programı (aç, kızgın, yalnız, yorgun) kullanıcıların potansiyel nüks tetikleyicilerini belirlemelerine ve yönetmelerine yardımcı olur.
Günlük Hatırlatıcılar Taahhüdü Güçlendirir: 24 saatlik yoksunluğu kutlayan bir sabah check-in, öğlen durma kendini değerlendirme ve yoksunluk takvimini güncellemek için bir akşam istemi.
nodrink kullanmanın faydaları, nodrugs guardianangel:
- ÜCRETSİZ ve erişilebilir: MOLT BAŞVAN, desteğin herkes için erişilebilir olmasını sağlamak.
- Kapsamlı İzleme: Yoksunluk takvimi, ilerleme ve hesap verebilirliğin görsel bir temsilini sağlar.
- Yapılandırılmış Kurtarma Kılavuzu: 12 Adım ve 12 Gelenek Çerçevesi, iyileşme için kanıtlanmış bir yol sunar.
- Proaktif nüks önleme: Düzenli hatırlatıcılar yoksulluğu vurgular ve DURT programı aracılığıyla duygusal ve fiziksel tetikleyicilerin proaktif yönetimini teşvik eder.
- Tutarlı Destek: Günlük üç bildirim odaklanmayı korur ve kurtarma süreciyle tutarlı katılımı teşvik eder.
Etiketler : Yaşam tarzı
