শ্রেণী：জীবনধারাআকার：95.60M

0-200 Squats Legs Trainer অ্যাপের মাধ্যমে 200 Squats চ্যালেঞ্জ শুরু করুন! এই অ্যাপটি 8-সপ্তাহের একটি সুগঠিত প্রোগ্রাম প্রদান করে যাতে ধীরে ধীরে আপনার শরীরের নিম্নতর শক্তি তৈরি করা যায় এবং আপনার গ্লুটগুলিকে ভাস্কর্য করা যায়। প্রমাণিত প্রোগ্রামটি আপনাকে নিরাপদে আপনার স্কোয়াট সংখ্যা পরপর 200-এ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। আপনার glutes টোনিং অতিক্রম, আপনি

শ্রেণী：জীবনধারাআকার：83.30M

0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপের মাধ্যমে 100টি পুশআপস চ্যালেঞ্জ জয় করুন! এই 8-সপ্তাহের প্রোগ্রামটি একটি সহজ, কার্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করে উপরের শরীরের শক্তি তৈরি করে। অন্তর্নির্মিত বিশ্রামের সময় সহ নির্দেশিত পুশআপ রুটিনগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি অল্প সময়ের মধ্যে 100টি পুশআপ করতে পারবেন৷ পুশআপ লক্ষ্যের বাইরে, আপনি সিএ উন্নতি করবেন