वर्ग：फैशन जीवन।आकार：95.60M

0-200 स्क्वैट्स लेग्स ट्रेनर ऐप के साथ 200 स्क्वैट्स चैलेंज शुरू करें! यह ऐप आपके शरीर के निचले हिस्से को धीरे-धीरे मजबूत बनाने और आपके ग्लूट्स को तराशने के लिए एक संरचित 8-सप्ताह का कार्यक्रम प्रदान करता है। सिद्ध कार्यक्रम आपको अपने स्क्वाट की संख्या को लगातार 200 तक सुरक्षित रूप से बढ़ाने में मदद करता है। अपने ग्लूट्स को टोन करने से परे, आप

वर्ग：फैशन जीवन।आकार：83.30M

0-100 पुशअप्स ट्रेनर ऐप के साथ 100 पुशअप्स चुनौती पर विजय प्राप्त करें! यह 8-सप्ताह का कार्यक्रम एक सरल, प्रभावी विधि का उपयोग करके ऊपरी शरीर की ताकत बनाता है। अंतर्निहित आराम अवधि के साथ निर्देशित पुशअप दिनचर्या का पालन करें, और आप कुछ ही समय में 100 पुशअप कर लेंगे। पुशअप लक्ष्य से परे, आप सीए में सुधार करेंगे