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Partecipa alla sfida 200 squat con l'app 0-200 Squat Legs Trainer! Questa app fornisce un programma strutturato di 8 settimane per sviluppare gradualmente la forza della parte inferiore del corpo e scolpire i glutei. Il programma collaudato ti aiuta ad aumentare in sicurezza il conteggio degli squat fino a 200 consecutivi. Oltre a tonificare i tuoi glutei, tu

Categoria：Stile di vitaMisurare：83.30M

Vinci la sfida delle 100 flessioni con l'app 0-100 Pushups Trainer! Questo programma di 8 settimane sviluppa la forza della parte superiore del corpo utilizzando un metodo semplice ed efficace. Segui le routine guidate di flessioni con periodi di riposo integrati e farai 100 flessioni in pochissimo tempo. Oltre l'obiettivo del pushup, migliorerai ca