Đạt được các mục tiêu về sức khỏe của bạn với Hydro: Đơn giản hóa quá trình hydrat hóa, nhịn ăn và quản lý cân nặng!
Hydro là ứng dụng chăm sóc sức khỏe tất cả trong một được thiết kế để giúp bạn giữ nước, thực hành nhịn ăn gián đoạn và quản lý cân nặng một cách hiệu quả. Các tính năng toàn diện của nó giúp việc ưu tiên những khía cạnh quan trọng này của lối sống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Các tính năng chính:
- Nhắc nhở cung cấp nước được cá nhân hóa: Nhận lời nhắc tùy chỉnh về việc uống nước suốt cả ngày của bạn, đảm bảo cấp nước tối ưu.
- Theo dõi lượng nước trực quan: Dễ dàng ghi lại lượng nước uống vào và trực quan hóa tiến trình của bạn bằng các biểu đồ và đồ thị rõ ràng.
- Hướng dẫn nhịn ăn nhẹ nhàng: Đặt lịch nhịn ăn của bạn và nhận những lời nhắc nhở nhẹ nhàng để luôn đi đúng kế hoạch nhịn ăn gián đoạn của bạn.
- Theo dõi nhịn ăn toàn diện: Theo dõi thời gian, thời lượng và kiểu nhịn ăn của bạn để tinh chỉnh thói quen của bạn và tối đa hóa lợi ích của nó.
- Theo dõi tiến độ cân nặng: Thường xuyên ghi lại cân nặng của bạn để theo dõi tiến trình tổng thể của bạn và xem tác động của việc bổ sung nước và nhịn ăn.
- Báo cáo chi tiết: Truy cập các báo cáo chuyên sâu về lượng nước uống vào, tiến trình nhịn ăn và thay đổi cân nặng của bạn để có được thông tin chi tiết có giá trị và thực hiện các điều chỉnh sáng suốt.
- Lời nhắc có thể tùy chỉnh: Chọn từ nhiều kiểu lời nhắc hấp dẫn khác nhau, từ lời nhắc tinh tế đến Motivational Quotes, để tạo trải nghiệm cá nhân hóa.
- Lên lịch nhắc nhở thông minh: Nhận lời nhắc kịp thời mà không làm gián đoạn tiến trình hàng ngày của bạn. Hydro tính toán thời gian cảnh báo một cách thông minh để được hỗ trợ tối ưu.
Hydro tích hợp liền mạch tính năng theo dõi lượng nước uống, hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn và theo dõi cân nặng vào một ứng dụng thân thiện với người dùng. Hãy tải xuống Hydro ngay hôm nay và bắt đầu hành trình để bạn khỏe mạnh hơn!
Quan trọng Note: Hydro không phải là sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể về chế độ ăn uống hoặc bắt đầu chế độ nhịn ăn gián đoạn.
Liên hệ: [email protected]
Chính sách quyền riêng tư: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html
Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html
Có gì mới trong phiên bản 2.3.7
- Cập nhật lần cuối: Ngày 25 tháng 10 năm 2024
- Sửa lỗi: Đã giải quyết sự cố ảnh hưởng đến người dùng với cài đặt ngôn ngữ được bản địa hóa.
Thẻ : Sức khỏe & Thể dục
