패션 라이프 Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오
Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

패션 라이프
  • 플랫폼:Android
  • 버전:4.34.203
  • 크기:37.29M
4.2
설명

Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요

KwitWHO가 승인한 앱으로 300만 명 이상의 사람들이 담배를 끊는 데 도움을 주었습니다. 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 사용하여 담배 중독을 극복하는 데 도움을 줍니다.

Kwit이 도움을 드릴 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

  • 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 금연 일수, 절약한 돈, 피운 담배 수를 확인할 수 있습니다. 담배를 피우지 않습니다.
  • 중독 이해: 일기 기능을 사용하여 여정을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요. 이는 중독을 이해하고 금연에 대한 더 강한 의지를 키우는 데 도움이 됩니다.
  • 니코틴 대체물 및 전자 담배 통제: 니코틴 대체물 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이기 위한 맞춤형 조언을 받으세요.
  • 의욕 유지: 영감을 주는 동기 부여 카드와 격려 메시지를 받으세요.

Kwit Premium은 귀하에게 도움이 되는 고급 기능을 제공합니다. 영원히 그만 두세요.

지금 Kwit을 다운로드하고 금연 커뮤니티에 참여하세요!

주요 기능:

  • 행동 및 인지 치료(CBT): Kwit는 CBT 기술을 활용하여 중독의 행동 및 인지 측면을 해결합니다.
  • 맞춤형 대시보드: 트랙 진행 상황을 확인하고, 돈을 절약하고, 개인화된 대시보드를 통해 동기를 부여받으세요.
  • 일기: 일기 기능으로 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요.
  • 니코틴 대체제 및 전자담배 통제: 니코틴 대체제 및 전자담배 사용 통제를 위한 맞춤형 조언을 받으세요.
  • 동기 부여 카드: 도움이 되는 영감을 주는 동기 부여 카드를 받습니다. 동기를 부여받고 Achieve 금연 목표를 달성하세요.
  • Kwit Premium: 더 보람찬 경험을 위해 고급 기능을 잠금 해제하세요.

결론:

Kwit은 금연을 위해 적극 권장되는 앱입니다. 중독의 다양한 측면을 다루면서 금연에 대한 포괄적인 접근 방식을 제공합니다. 개인화된 추적, 일기 기능 및 동기 부여 지원을 통해 Kwit은 귀하가 금연 생활을 향한 여정을 제어할 수 있도록 지원합니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 담배 없는 삶을 선택한 사람들의 커뮤니티에 참여하세요.

태그 : Lifestyle

Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 스크린샷
  • Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 스크린샷 0
  • Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 스크린샷 1
  • Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 스크린샷 2
  • Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 스크린샷 3
리뷰 댓글 게시
ExSmoker Jun 03,2024

This app really helped me quit! The tracking features are great, and the CBT techniques are effective. Highly recommend it.

Nichtraucher Mar 16,2024

Die App ist okay, aber nicht besonders hilfreich. Der Ansatz ist gut, aber die Umsetzung könnte besser sein.

SansCigarette Jun 16,2023

Application utile, mais il manque des fonctionnalités. Le suivi est bon, mais l'application pourrait être plus engageante.

LibreDeTabaco Nov 21,2022

¡Increíble aplicación! Me ayudó a dejar de fumar definitivamente. Las técnicas son muy útiles y el seguimiento es excelente.

戒烟达人 Apr 26,2022

这款应用帮助我戒掉了烟瘾!追踪功能很实用,推荐给想戒烟的朋友们!