Бросьте курить и измените свою жизнь с помощью Kwit
Kwit — это одобренное ВОЗ приложение, которое помогло более 3 миллионам человек бросить курить. Это научно разработанное приложение использует поведенческую и когнитивную терапию (КПТ), чтобы помочь вам преодолеть табачную зависимость.
Вот чем Kwit может вам помочь:
- Отслеживайте свой прогресс и сохраняйте мотивацию: Персонализированная информационная панель позволяет вам увидеть, сколько дней вы не курили, сколько денег вы сэкономили и сколько сигарет вы выкурили. Я не курю.
- Поймите свою зависимость: Используйте функцию дневника, чтобы записывать свое путешествие, определять тягу к курению и справляться с рецидивами. Это поможет вам понять свою зависимость и укрепить решимость бросить курить.
- Контролируйте заменители никотина и электронные сигареты: Получите персональные советы, чтобы постепенно сократить употребление заменителей никотина и электронных сигарет.
- Сохраняйте мотивацию: Получайте вдохновляющие мотивационные открытки и ободряющие сообщения.
Kwit Premium предлагает расширенные функции, которые помогут вам уйди навсегда.
Загрузите Kwit сейчас и присоединяйтесь к сообществу людей, свободных от курения!
Основные характеристики:
- Поведенческая и когнитивная терапия (КПТ): Квит использует методы КПТ для решения поведенческих и когнитивных аспектов зависимости.
- Персонализированная информационная панель: Отслеживать следите за своим прогрессом, экономьте деньги и сохраняйте мотивацию с помощью персонализированной информационной панели.
- Дневник: Записывайте свое путешествие, выявляйте пристрастие и справляйтесь с рецидивами с помощью функции дневника.
- Контролируйте употребление заменителей никотина и электронных сигарет: Получите персональные советы по контролю за использованием заменителей никотина и электронных сигарет.
- Мотивационные карты: Получите вдохновляющие мотивационные карты в помощь вы сохраняете мотивацию и Achieve достигаете своих целей по отказу от курения.
- Kwit Premium: Разблокируйте расширенные функции для более полезного опыта.
Вывод:
Kwit — настоятельно рекомендуемое приложение для того, чтобы бросить курить. Он предлагает комплексный подход к отказу от курения, рассматривая различные аспекты зависимости. Благодаря персонализированному отслеживанию, функции дневника и мотивационной поддержке Kwit дает вам возможность взять под контроль свой путь к жизни без курения. Загрузите Kwit прямо сейчас и присоединяйтесь к сообществу людей, выбравших жизнь без табака.
Теги : Образ жизни
