描述
用 Kwit 戒烟并改变您的生活
Kwit是一款世界卫生组织批准的应用程序，已帮助超过 300 万人戒烟。这款经过科学设计的应用程序使用行为和认知疗法（CBT）来帮助您克服烟草成瘾。
Kwit 可以为您提供以下帮助：
- 跟踪您的进度并保持积极性： 个性化仪表板可让您查看您已经不吸烟的天数、您节省的钱以及您拥有的香烟数量不吸烟。
- 了解您的烟瘾： 使用日记功能记录您的旅程、识别烟瘾并应对旧瘾复发。这可以帮助您了解自己的成瘾情况并建立更坚定的戒烟承诺。
- 控制尼古丁替代品和电子烟： 获取个性化建议，逐步减少尼古丁替代品和电子烟的使用。
- 保持动力：一路接收鼓舞人心的励志卡和鼓励信息。
Kwit Premium提供高级功能来帮助您永远退出。
立即下载 Kwit，加入无烟人士社区！
主要特点：
- 行为和认知疗法 (CBT)：Kwit 利用 CBT 技术来解决成瘾的行为和认知方面问题。
- 个性化仪表板： 跟踪通过个性化仪表板了解进度、省钱并保持动力。
- 日记：通过日记功能记录您的旅程、识别渴望并应对旧病复发。
- 控制尼古丁替代品和电子烟： 获取个性化建议以控制尼古丁替代品和电子烟的使用。
- 励志卡： 接收鼓舞人心的励志卡以提供帮助您保持积极性并Achieve您的戒烟目标。
- Kwit Premium：解锁高级功能以获得更有价值的体验。
结论：
Kwit 是一款强烈推荐的戒烟应用。它通过解决成瘾的各个方面提供了一种全面的戒烟方法。凭借其个性化跟踪、日记功能和激励支持，Kwit 使您能够掌控自己的无烟生活之旅。立即下载 Kwit，加入选择无烟生活的人们的社区。
标签 : Lifestyle
Kwit - Quit smoking for good!应用截图
