描述
用 Kwit 戒菸並改變您的生活
Kwit是一款世界衛生組織批准的應用程序，已幫助超過 300 萬人戒菸。這款經過科學設計的應用程式使用行為和認知療法（CBT）來幫助您克服菸草成癮。
Kwit 可以為您提供以下協助：
- 追蹤您的進度並保持積極性： 個人化儀表板可讓您查看您已經不吸煙的天數、您節省的錢以及您擁有的香煙數量不吸煙。
- 了解您的菸癮： 使用日記功能記錄您的旅程、識別菸癮並應對舊癮復發。這可以幫助您了解自己的成癮情況並建立更堅定的戒菸承諾。
- 控制尼古丁替代品和電子煙： 取得個人化建議，逐步減少尼古丁替代品和電子煙的使用。
- 保持動力： 沿途收到鼓舞人心的勵志卡和鼓勵信息
Kwit Premium 提供高級功能來幫助您永久戒菸。
立即下載 Kwit，加入無菸人士社群！
主要特點：
- 行為與認知療法 (CBT)：Kwit 利用 CBT 技術來解決成癮的行為和認知面問題。
- 個人化儀表板： 追蹤透過個人化的服務，您可以進步、省錢並保持動力儀表板。
- 日記：透過日記功能記錄您的旅程、識別菸癮並應對舊病復發。
- 控制尼古丁替代品和電子煙： 獲得個人化建議，以控制您對尼古丁替代品和電子煙的使用。
- 勵志卡片： 接收鼓舞人心的激勵卡，幫助您保持動力並 Achieve 實現戒菸目標。
- Kwit Premium： 解鎖高級功能，獲得更有價值的體驗。
結論：
Kwit 是一款強烈推薦的戒菸應用程式。它透過解決成癮的各個方面提供了一種全面的戒菸方法。憑藉其個人化追蹤、日記功能和激勵支持，Kwit 使您能夠掌控自己的無菸生活之旅。立即下載 Kwit，加入選擇無菸生活的人們的社區。
標籤 : Lifestyle
Kwit - Quit smoking for good!應用截圖
