คำอธิบาย
เลิกสูบบุหรี่และเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วย Kwit
Kwit เป็นแอป ได้รับการอนุมัติจาก WHO ซึ่งช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่ได้มากกว่า 3 ล้านคน แอปที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์นี้ใช้การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ (CBT) เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะการติดยาสูบ
ควิทช่วยคุณได้อย่างไร:
- ติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาแรงบันดาลใจ: แดชบอร์ดส่วนตัวช่วยให้คุณเห็นว่าคุณปลอดบุหรี่มากี่วันแล้ว เงินที่คุณประหยัดได้ และจำนวนบุหรี่ที่คุณมี ไม่สูบบุหรี่
- ทำความเข้าใจการเสพติดของคุณ: ใช้ฟีเจอร์ไดอารี่เพื่อบันทึกการเดินทางของคุณ ระบุความอยาก และรับมือกับ อาการกำเริบ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจการเสพติดของคุณและสร้างความมุ่งมั่นในการเลิกบุหรี่ให้มากขึ้น
- ควบคุมสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อค่อยๆ ลดการใช้สารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า
- มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ: รับการ์ดสร้างแรงบันดาลใจและข้อความให้กำลังใจตลอด ทาง
Kwit Premium นำเสนอคุณสมบัติขั้นสูงที่จะช่วยให้คุณเลิกทำดี
ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และเข้าร่วมชุมชนของคนปลอดบุหรี่!
คุณสมบัติหลัก:
- พฤติกรรมและการบำบัดทางปัญญา (CBT): Kwit ใช้เทคนิค CBT เพื่อจัดการกับลักษณะทางพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจของการเสพติด
- แดชบอร์ดส่วนบุคคล: ติดตาม ความก้าวหน้าของคุณ ประหยัดเงิน และรักษาแรงจูงใจผ่านความเป็นส่วนตัว แดชบอร์ด
- ไดอารี่: บันทึกการเดินทางของคุณ ระบุความอยาก และรับมือกับอาการกำเริบด้วยฟีเจอร์ไดอารี่
- ควบคุมสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: รับคำแนะนำส่วนตัวเพื่อควบคุมการใช้สารทดแทนนิโคตินและ บุหรี่ไฟฟ้า
- การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ: รับการ์ดสร้างแรงบันดาลใจที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายในการเลิกบุหรี่
- Kwit Premium: ปลดล็อกคุณสมบัติขั้นสูงเพื่อรางวัลที่มากขึ้น ประสบการณ์
บทสรุป:
Kwit เป็นแอปที่แนะนำสำหรับการเลิกบุหรี่เป็นอย่างยิ่ง โดยเสนอแนวทางที่ครอบคลุมในการเลิกบุหรี่โดยกล่าวถึงแง่มุมต่างๆ ของการเสพติด ด้วยการติดตามส่วนบุคคล ฟีเจอร์ไดอารี่ และการสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจ Kwit ช่วยให้คุณควบคุมการเดินทางสู่ชีวิตไร้ควัน ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และเข้าร่วมชุมชนของผู้ที่เลือกชีวิตปลอดยาสูบแท็ก : Lifestyle
ภาพหน้าจอของ Kwit - Quit smoking for good!
