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Kwit - Parar de fumar!

Kwit - Parar de fumar!

Estilo de vida da moda
  • Plataforma:Android
  • Versão:4.34.203
  • Tamanho:37.29M
4.2
Descrição

Pare de fumar e transforme sua vida com o Kwit

Kwit é um aplicativo aprovado pela OMS que ajudou mais de 3 milhões de pessoas a parar de fumar. Este aplicativo cientificamente projetado usa Terapias Comportamentais e Cognitivas (TCC) para ajudá-lo a superar o vício do tabaco.

Veja como o Kwit pode ajudá-lo:

  • Acompanhe seu progresso e mantenha-se motivado: Um painel personalizado permite que você veja há quantos dias você não fuma, o dinheiro que você economizou e o número de cigarros que você fumou não fumei.
  • Entenda seu vício: Use o recurso de diário para registrar sua jornada, identificar desejos e lidar com recaídas. Isso ajuda você a entender seu vício e a construir um compromisso mais forte para parar de fumar.
  • Controle substitutos de nicotina e cigarros eletrônicos: Obtenha aconselhamento personalizado para reduzir gradualmente o uso de substitutos de nicotina e cigarros eletrônicos.
  • Mantenha-se motivado: Receba cartões motivacionais inspiradores e mensagens de incentivo ao longo do caminho.

Kwit Premium oferece recursos avançados para ajudá-lo pare para sempre.

Baixe o Kwit agora e junte-se à comunidade de pessoas que não fumam!

Principais recursos:

  • Terapias comportamentais e cognitivas (TCC): Kwit utiliza técnicas de TCC para abordar os aspectos comportamentais e cognitivos do vício.
  • Painel personalizado: Rastrear seu progresso, economize dinheiro e mantenha-se motivado por meio de um painel personalizado.
  • Diário: Registre sua jornada, identifique desejos e lide com recaídas com o recurso de diário.
  • Controle substitutos de nicotina e cigarros eletrônicos: Obtenha aconselhamento personalizado para controlar o uso de substitutos de nicotina e cigarros eletrônicos.
  • Cartões motivacionais: Receba cartões motivacionais inspiradores para ajudar você se mantém motivado e Achieve seus objetivos de parar de fumar.
  • Kwit Premium: Desbloqueie recursos avançados para uma experiência mais gratificante.

Conclusão:

Kwit é um aplicativo altamente recomendado para parar de fumar. Oferece uma abordagem abrangente para abandonar o vício, abordando os vários aspectos do vício. Com seu rastreamento personalizado, recurso de diário e suporte motivacional, o Kwit permite que você assuma o controle de sua jornada para uma vida sem fumo. Baixe o Kwit agora e junte-se à comunidade de pessoas que escolheram uma vida sem tabaco.

Tag : Lifestyle

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Avaliações Postar comentários
ExSmoker Jun 03,2024

This app really helped me quit! The tracking features are great, and the CBT techniques are effective. Highly recommend it.

Nichtraucher Mar 16,2024

Die App ist okay, aber nicht besonders hilfreich. Der Ansatz ist gut, aber die Umsetzung könnte besser sein.

SansCigarette Jun 16,2023

Application utile, mais il manque des fonctionnalités. Le suivi est bon, mais l'application pourrait être plus engageante.

LibreDeTabaco Nov 21,2022

¡Increíble aplicación! Me ayudó a dejar de fumar definitivamente. Las técnicas son muy útiles y el seguimiento es excelente.

戒烟达人 Apr 26,2022

这款应用帮助我戒掉了烟瘾!追踪功能很实用,推荐给想戒烟的朋友们!