Lyfta হল চূড়ান্ত ফিটনেস সঙ্গী, ওয়ার্কআউটগুলি লগ ইন করতে, অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে হাজার হাজার লোকের দ্বারা বিশ্বস্ত৷ শত শত ফাইভ-স্টার রিভিউ সহ, Lyfta আপনাকে প্রতিটি ওয়ার্কআউট সর্বাধিক করতে সাহায্য করে।
আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন পাকা উত্তোলকই হোন না কেন, Lyfta সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং শারীরিক লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি ওয়ার্কআউট রুটিনের একটি বিশাল লাইব্রেরি অফার করে৷ প্রতিটি অনুশীলনের জন্য নির্দেশমূলক ভিডিও পরিষ্কার করুন বিভ্রান্তি দূর করুন এবং আঘাত প্রতিরোধ করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট: স্ব-পরিকল্পনার প্রয়োজনীয়তা দূর করে যেকোনো সময়সূচীর সাথে মানানসই করার জন্য পূর্ব-তৈরি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার একটি ব্যাপক সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন।
- সহায়ক সম্প্রদায়: ফিটনেস উত্সাহীদের একটি সমৃদ্ধশালী সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন, অগ্রগতি ভাগ করুন এবং একসাথে সাফল্য উদযাপন করুন।
- অনায়াসে ট্র্যাকিং: কলম এবং কাগজকে বিদায় বলুন! Lyfta সুবিধাজনকভাবে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে, আপনাকে ক্রমাগত উন্নতি করতে সহায়তা করার জন্য মানদণ্ড এবং অনুস্মারক প্রদান করে।
- গভীরভাবে অগ্রগতি বিশ্লেষণ: একটি ব্যাপক ফিটনেস ওভারভিউয়ের জন্য ওয়ার্কআউট, ওজন উত্তোলন, পুনরাবৃত্তি, ওয়ার্কআউট ইতিহাস, শরীরের পরিমাপ, ক্যালোরি, শক্তি বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন।
জনপ্রিয় ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম:
Lyfta স্ট্রংলিফ্ট 5x5, পাওয়ারলিফটিং, স্ট্রংম্যান, বডিবিল্ডিং, GZCL, nSuns 5/3/1, আপার/লোয়ার স্প্লিট, আর্নল্ডস পুশ/পুল/লেগস, ল্যাডার স্ট্রেংথ ট্রেনিং। , 5/3/1 জিম দ্বারা ওয়েন্ডলার, ম্যাডকো 5x5, ক্যান্ডিটো 6 সপ্তাহের প্রোগ্রাম, টেক্সাস মেথড, জার্মান ভলিউম ট্রেনিং, শেইকো, স্মোলভ স্কোয়াট রুটিন এবং ওয়েস্টসাইড বারবেল কনজুগেট পদ্ধতি।
ব্যবহারকারীর প্রশংসাপত্র:
"এটি এখন পর্যন্ত সেরা ফ্রি ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার যা আমি চেষ্টা করেছি। অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়েছে।" - টিমোথি, Lyfta ব্যবহারকারী
"আপনার ওয়ার্কআউট, ব্যবহৃত ওজন, পুনরাবৃত্তি, আপনি কতটা কষ্ট করেছেন এবং এমনকি আপনি কেমন অনুভব করেছেন তার ট্র্যাক রাখার জন্য এটি দুর্দান্ত! ডেটা উপভোগ করেন এমন একজন হিসাবে, এটি সত্যিই গেম পরিবর্তনকারী। আমি এটির সুপারিশ করছি! " - টাইলার, Lyfta ব্যবহারকারী
আজই Lyfta ডাউনলোড করুন এবং পার্থক্যটি অনুভব করুন!
পরিষেবার শর্তাবলী: https://Lyfta.app/terms গোপনীয়তা নীতি: https://Lyfta.app/privacy সাপোর্ট: [email protected]
Wear OS বিটা: আমরা আমাদের Wear OS অ্যাপের বিটা রিলিজ ঘোষণা করতে পেরে আনন্দিত! আপনার প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ – এটিকে সেরা হতে আমাদের সাহায্য করুন!
সংস্করণ 1.385 (অক্টোবর 19, 2024): ক্রমাগত উন্নতি এবং আপডেটগুলি নিয়মিত প্রকাশিত হয়। বর্তমান থাকার জন্য আপনার আপডেট সক্রিয় রাখুন।
ট্যাগ : স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
